横浜校(プリマ・エッチェレンツァ)
今日のテーマは【ワンステップシュート】でした🏃♂️
ワンステップでシュートを打つトレーニングです☝️
必要最低限のタッチ数で
尚且つワンステップで打てる場所にボールを置きます。
筋力が弱いジュニア年代には難しいトレーニングですが
距離や設定を工夫すればとても良いトレーニングになります👍
シュートが上手い選手が多いので
今日も何度も素晴らしいプレーを見ることができました😄✨
久しぶりの横浜校でみんなの元気な姿が見れて嬉しかったです!
今日のMVPは、、、カイセイ!!👏✨
ワンステップから精度の高いシュートが打てていました👀
カイセイもだんだんと特徴のある選手に成長してきましたね😄👍
ニチカ:6.5
トモヒコ:6
ジョー:6
トダカヒサシ:6
イトウヒサシ:6
シュン:6
カイセイ:6.5
オウタ:6
ムラクモ:6.5
リク:6
カイト:6
ユウスケ:6
ケンスケ:6
ダイキ:6.5
ミズキ:6
アリヤ:-
ツキト:6.5
【8月18日横浜校 Training Data】
走行距離:2.31km
スプリント距離:21.88m
急激なバースト:4回
消費エネルギー:283.5kcal
トップスピード:5.77m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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