お台場校
今日のテーマは【展開】でした⚽️💨
できるだけ早く逆サイドへ展開するトレーニングです😄
内容はそれ程難しい内容ではありませんが
足元へのトラップ、スペースへのトラップ
それらを心拍数の上がっている状態で
正確に早くプレーさせました🏃♂️💨
展開は逆サイドの状況を把握してなければできません✋
ボールをもらう前に逆サイドをチェックして
味方がどこにいてどうゆう状況か把握しておきいましょう!
とても集中した中でも楽しんでプレーできましたね😁
チフミが帰ってきてスクールの雰囲気が明るくなりました👀✨
来週からはもう2月(早い〜〜💦)
今年のスクールも残りわずかなので
できるだけ休まず参加してくださいね😉👍
今日のMVPは、、、タイヨウ!!👏✨
決定力が上がってきましたね👀
今日のスクールでは難しいシュートを何回も決めていました😄👍
ユイト:-
シンイチ:6
カイ:6
チフミ:6
タイヨウ:6.5
リンタロウ:-
カツマタルイ:6.5
タイガ:6.5
【1月25日お台場校Training Data】
走行距離:-km
スプリント距離:-m
急激なバースト:-回
消費エネルギー:-kcal
トップスピード:-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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