スピードUPクラス・Total40神戸。

 

 

 

テーマは、「頭の位置（身体の軸）」

身体の力を発揮する、次の動きの準備、速く動くために必要なポイント。

みんな良い動きを行なっているので👏、次はその動きを生かすための身体の使い方を学んでいます👍

 

 

 

サイドステップ、スラローム、前後の動きをボールを持たないで行い、

その意識、身体の使い方のままボールをコントロールする💪

 

 

 

みんなの年代は、良い動きも悪い動きも身についてしまうので、

意識して良い動き、身体の使い方が出来るようにトレーニングしていきましょう💨

 

 

 

スピードUP・フィジカルクラストレーニング動画

https://youtube.com/channel/UCUu7GW9fjQ6R_bs5WQVacyw

 

 

 

シュンスケ:7.5

（ゲームの中でも動きが良かったです）

F.ソウタ：7.0

（頭の位置を意識できました）

I.ソウタ：7.5

（360°への動きが良かったです）

ソウマ：7.5

（上半身の使い方がよくなっていますね）

アサヒ：7.0

（運動量が高まっています）

S.リョウタ：7.0

（ターンのスピードが速かったです）

アリト：-

カイリ：-

シセイ：7.0

（腕の振りがとても良くなってきました）

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン関西エリアでは冬休み期間中の

”ウィンターキャンプ2021”の開催が決定致しました🇮🇹⛄️⚽️

 

今回のウィンターキャンプ では【プログラム別強化キャンプ】をテーマに、

テクニック・フィジカル・スピード・判断・戦術理解などすべてのペルージャジャパンメソッドの中から

参加者が希望する強化項目でトレーニングをプログラムしていきます！

 

もちろん、毎年大好評のレクリエーションも盛り沢山で、

レベル、学年を一切問わず全ての参加者が楽しめるキャンプとなっております😊

 

2021年最後の思い出を是非ペルージャジャパンと共に作りましょう😆👍

 

 

ウィンターキャンプ詳細はこちら！

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　生嶋コーチ　田畑コーチ