Loading

BLOG

キープの概念を理解する

 

横浜校(プリマ・エッチェレンツァ)

 

 

今日のテーマは【キープ】でした😄

いつもよりシンプルな内容とあって

設定で戸惑う事もなくすんなりトレーニングに入れていました👍👍

 

 

今日は祝日の為に10時〜のスクールでした😆

まだ日が出ている暖かい時間帯だったので

8月のような格好の選手もいましたね👀💦

みんな汗をかいて元気一杯に走り回ってました🏃‍♂️✨

 

 

相手とボールとの間に身体を入れて

腰を落として腕でしっかりと相手をブロックする。

キープする(ボールロストしない)という日本人が苦手な部分ですが

これくらいの年代からしっかりとキープの概念を理解することが大事です☝️

 

 

前線にキープができる選手がいると

タメが作流ことができとても有効です⚽️🏃‍♂️

ネイマールや現レアル・マドリード監督のジダンなど

派手なプレーばかりが注目されがちですが

前線で相手を背負ってのキープが非常に上手い選手です。

 

 

今日のMVPは、、、ジョー!!👏✨

腰を低くして上手くキープができていました👀

身体が強くボールを失うことが少なかったですね😄👍

試合ではスーパーループシュートも🏃‍♂️🌟

 

 

そして、、、ケンスケ!!👏✨

腕がしっかりと使えていて高いキープ力でしたね👀

キープからの反転も上手くできていました😌👍

楽しむことを忘れずにプレーできています♫

 

 

ニチカ:5.5

トモヒコ:6.5

ジョー:7

トダカヒサシ:6.5

イトウヒサシ:6

シュン:-

カイセイ:6.5

オウタ:-

ムラクモ:6.5

リク:-

カイト:-

ユウスケ:6.5

ケンスケ:7

ソウスケ:-

ダイキ:6.5

ミズキ:6.5

アリヤ:-

 

 

【2月11日横浜校(プリマ)Training Data】

走行距離:-km

スプリント距離:-m

急激なバースト:-回

消費エネルギー:-kcal

トップスピード:-m/s

 

【2月11日横浜校(エッチェレンツァ)Training Data】

走行距離:3.05km

スプリント距離:2.62m

急激なバースト:3回

消費エネルギー:378.2kcal

トップスピード:4.9m/s

 

 

 

ペルージャジャパンでは春休みにスプリングスクール2020を行います!!

横浜と東京の学校のスケジュールを考慮して

関東エリアの通いやすいように日程が変わりました(^○^)

 

テーマ:『逆足の精度を上げる』

今回のスプリングスクールでは利き足とは逆の足しか使いません。

柔軟なジュニア年代(ゴールデンエイジ)のうちしかできないトレーニングの1つに

逆足の技術向上があげられます。

逆足が使えるということは例えるなら英語が話せるようなもので

それができるだけで可能性は2倍にも3倍にも膨れ上がります。

ただ、逆足でのトレーニングだけでなく

逆足に神経をいかに刺激するかまで

日常生活から変化させていく方法を教えます!

是非沢山の選手のお申込みをお待ちしております(^-^)

お申込みページはこちらから!

 

 

 

学校にも来ていけるくらいオシャレと好評な(?)

イタリア発のフランキーガレージ製ユニホームキットを

2月末まで限定で¥15,000にて販売します!

数に限りがございますので先着20名様までとさせて頂きます🙏

ご購入をご希望の方はinfo@perugiajapan.comまでお問い合わせください!

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

自分に問いかける

答えを持つ

関連記事

  1. ゴールは自発的にボールを触ること

    2020.06.12
  2. ライバルは遊び

    2020.01.22
  3. 360°

    2021.02.11
  4. 違和感探し

    2020.01.29
  5. リラックス

    2021.02.25
  6. 感覚で掴むもの

    2020.08.04

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP