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無駄を省く

神戸校(金)。

 

今回は【プレースピード】をテーマに、スキルのスピードだけでなく、プレー間の無駄を省きながらスムーズなプレーができるようにトレーニングしていきました⚽️💨

動きだけでなく、頭を休めないことも大切で、常に次のプレーを意識することでプレースピードとその質は高まります!

 

この要素はまだこの年代でできる選手は少ないですが、

意識しなくてもできるように、感覚的に身体に染み付かせるまで継続することが必要です!

 

神戸校の選手たちはここまでスキルもフィジカル面でも着実にレベルアップしてきたので、

判断や頭の回転もそれに伴えるようにしていければ、さらに高いレベルでプレーができるはずです👍

 

セコンダもプリマも、気持ちのこもった熱い内容のスクールでした💪

これからも楽しむことと結果にこだわることを忘れずにプレーしてほしいと思います😁

 

ジョバニッシミクラスも展開が速く、フィニッシュの部分までこだわりながらプレーできましたね!

まだまだ寒い日が続きますので、怪我や体調管理に気をつけて過ごしていってください😊

 

ジュンス:7.0
(集中力が高かったです)
マサムネ:6.5
(気持ちを切り替えられました)
ジュンヨン:6.5
(スキルが安定してきました)
ハルヒト:6.5
(トランジションを意識できましたね)
ユウスケ:7.0
(スキルの質を保てました)
オウスケ:7.5
(ゴール前で違いを作れましたた)
オオミハルト:-
トウヤ:6.5
(運動量が高まってきましたね)
ソウスケ:7.5
(スムーズなプレーができました)
キズナ:6.5
(ブレない気持ちを持てるように)
タクト:7.0
(ポジショニングが良くなりました)
リュウト:7.5
(動き直しを意識できました)
タカハシハルト:7.0
(守備でもハードワークできました)

 

 

 

today’s MVP

AKIHITO YAMAMOTO:8.0

プレーの後の動き出しまで意識してプレーできましたね!

アッキーは楽しみながら結果にこだわれれているし、何よりみんなに好かれている素晴らしいパーソナリティを持っています😊

 

 

today’s MVP

TSUBASA MATSUSAKO:8.0

スピーディーなプレーを意識して、オンザボール&オフザボールでもしたの高いプレーができました👏

ここ最近で運動量や球際の強さなど、フィジカル面でも成長が感じられます!

 

【1月17日神戸校Seconda Training Data】
走行距離:3.23km
スプリント距離:169.13m
急激なバースト回数:5
消費エネルギー:394.6kcal
トップスピード:5.22m/s
 
 
 
【1月17日神戸校Prima Training Data】
走行距離:3.62km
スプリント距離:249.59m
急激なバースト回数:12
消費エネルギー:443.1kcal
トップスピード:5.4m/s
 
 
 
【1月17日神戸校Giovanissimi Training Data】
走行距離:4.11km
スプリント距離:539.71m
急激なバースト回数:22
消費エネルギー:497.8kcal
トップスピード:6.37m/s
 
 
※1時間あたりの平均データです。
ペルージャジャパン
田畑

先につながる

さよなら!また来週、、、!!

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