エンジョイクラス、フィジカルクラス&エリートクラス（東京）

今日のお台場校では、エンジョイクラス、フィジカルクラス、エリートクラスを行いました。
エンジョイクラスでは、「相手をかわす」をテーマに行いました。

今回は相手をかわす前に、パスを出す人にもポイントがありました。
ゴールに向かう選手に出すパスは、足元よりもスペースに出した方が、シュートまで早くいくことができます。
練習では、何度かスピードに乗った攻撃ができていました。
難しいかもしれませんが、一つのパスにもこだわっていきましょう♪

フィジカルクラスでは、「心肺機能の向上」をテーマに行いました。
今日は暑かったので、少しメニューを変更して行いました。
キツいトレーニングだったと思うのですが、選手たちは最後までやり切ってくれました。
一つ一つの積み重ねが試合に行きてくるので、これからも頑張りましょう♪
エリートクラスでは、「フィニッシュまで時間をかけない」をテーマに行いました。
1対1の場面で時間をかけてしまうと、敵が戻ってきてしまい数的不利になってしまいます。
そのため、早くシュートまで持っていくことが、点を取るには必要です。

また、仕掛けている途中で取られると、カウンターをもらいやすいので、シュートを打って終わることも重要です。
練習では、何度かいい形でできていたので、続けていきましょう♪
今日はお昼の暑い中来てくれてありがとうございました。

ペルージャジャパン

上條コーチ