お台場校
今日のテーマは【マークを外す動き】でした🏃♂️💨
相手のマークを外してボールを受けるトレーニングです😁
相手のマークを外すポイントは2つ✌️
①フェイントを使って距離を取る
②相手の視野から外れる位置を取る
この2つを意識してマークを外します。
ペルージャではあまりやらない種類のトレーニングですが
サッカーは殆どの時間ボールを持っていないので
ボールを持っていない時の動きは非常に重要です☝️✨
上手くマークを外して相手に尻餅をつかせるくらい
重心をズラす動きができれば完璧ですね😄👍
今日のMVPは、、、カイ！！👏✨
試合では神トラップと精度の高いシュートが打てていました⚽️💨
楽しそうにプレーできていますし成長が感じられます😄👍
ユイト：6.5
シンイチ：6.5
ショーン：6.5
カイ：7
ツバサ：-
チフミ：-
タイヨウ：6.5
リンタロウ：6
カツマタルイ：6.5
タイガ：6.5
【11月9日お台場校Training Data】
走行距離：-km
スプリント距離：-m
急激なバースト：-回
消費エネルギー：-kcal
トップスピード：-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
この記事へのコメントはありません。