スピードUPクラス神戸・Total40。

 

 

 

スピードUPクラス、Total40も今日から新年のスクールがスタート🎍

のはずでしたが、新年早々生憎の警報発令でスクールは中止😢

 

 

久しぶりにみんなに会えるのを楽しみにしていましたが、仕方ありません、、、

また来週こそみんなとのスクールを楽しみにしています🙏

 

 

 

 

 

 

 

Total40の時間帯は警報が解除となり、久しぶりのスクールを楽しめました😊

怪我人やお休みがいたのでみんな揃ってとはならなかったですが、

久しぶりのスクールは白熱しましたね！

 

 

 

 

 

今年も戦術的なトレーニングやインテンシティの高い内容に取り組んでいきたいと思っています👀✨

その中で楽しむことも忘れずに、勉強との両立もしっかり図っていきましょう👍

 

本年もどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♂️

 

 

 

 

 

 

イブキ:-

シセイ:-

ソウスケ：-

レンジュ:-

ユウキ：-

シュンタ：-

ゼン：8.0

（ハードワークでチャンスを作れました）

カイチ：-

レイ：8.0

（最後の局面まで意識できました）

 

 

 

 

【1月7日スピードUPクラス神戸  Training Data】

走行距離：-km

スプリント距離：-m

急激なバースト：-回

消費エネルギー：-kcal

トップスピード：-m/s

 

 

【1月7日Total40  Training Data】

走行距離：4.18km

スプリント距離：200.3m

急激なバースト：15回

消費エネルギー：397.6kcal

トップスピード：6.28m/s

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑