エリートクラス&フィジカルクラス（東京）

 

 

先週、フォームについて意識を持ってやろうと選手達に伝えて

引き続き今週も丁寧にやるようにしました🏃‍♂️💨

 

 

フォームを正しくするだけで強度は全く異なります👀

動作スピード、姿勢、回数

全部がマッチして初めて狙った効果が期待できます☝️

 

 

リクはフィジカルクラスに来るようになってから

フィジカルコンタクトが強くなって

足元の技術にも安定感が出てきました⚽️💨

 

 

単にフィジカルを強くすることが目的ではなく

フィジカルを強くすることで

ボールを持った時に余裕が生まれます。

全く相反することのようですが

フィジカルとテクニックは比例していると考えています😁

 

 

今日のMVPは、、、ヒロマサ！！👏✨

フィジカル、技術、メンタル

全てにおいて成長できています👀

オーバーワークで少しコンディションが落ちた時期がありましたが

トレーニング量と質を調節してからキレが戻ってきました😄👍

ユイト：-

エイト：-

ナオナリ：7

シンイチ：6.5

リク：5.5

カンジュ：6

トウマ：6.5

タイガ：6.5

チフミ：6.5

K.ルイ：5.5

H.ルイ：7

ヒロマサ：7.5

リンタロウ：6.5

 

 

 

【1月27日エリートクラス U-12（東京）Training Data】

※エリートクラスとフィジカルクラスでのデータとなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ