ペルージャジャパンでは夏休み期間中の”サマースクール2021”の開催が決定致しました!
今回のサマースクールのテーマは『フィジカルパフォーマンス』⚽️✨
兵庫県サッカー協会医科学委員会に所属し、理学療法士で県2,3種のトレーナーを務める村岡泰斗氏を特別講師に招き、
選手一人ひとりのフィジカル能力を測定し数値(点数)化。
下記の3ステップで全ての選手のフィジカルパフォーマンスの向上を図ります🏋️♂️✨
STEP① メディカルチェック
選手たちのフィジカル能力の測定方法はサッカー日本代表やバイエルンミュンヘンなどのトップチームも採用している
FMS(Functional Movement Screen) を用いて客観的な評価を行います。
FMSでは筋力、持久力、柔軟性、筋の緊張や緩みなど、メディカルチェック(テスト)を実施し、
選手一人ひとりのフィジカル能力を測定、数値(点数)化。
それぞれの特徴や課題をレポーティングします。
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STEP② Movement Preparation
評価点を参考に選手それぞれの強化項目を算定し、5日間で選手たちにあったプログラムによりその数値を高めていきます!
例)持久力5点・筋力7点・柔軟性2点 → 持久力8点・筋力9点・柔軟性7点
また、FMSから考えられたMovement Preparation(MP)というトップチームも必ず行うウォーミングアップで、
準備運動や身体のケアなど、サッカーの動きの中で必要な筋肉のストレッチと活性化を図るメニューをご紹介します。
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STEP③ 評価レポート
全プログラム終了後、参加選手一人ひとりのフィジカル数値やアップ率など、細かな評価表を作成しお渡し致します。
それぞれの特徴や課題、トレーニングのポイントやケアの方法を記載しますので、
今後の活動(セレクションやチーム内での評価)の参考になるとても貴重な資料です!
このプログラムの特筆すべき点はCロナウドやイブラヒモビッチなど世界のトップレベルの選手はもちろん、
同年代の海外の選手たちのあらゆるデータが存在し、今の自分の能力との差が相対的に可視化できることです!
「同学年のバルセロナの選手との差はどこか」
「今後こんなトレーニングをすればスピードが上がる」
「ここを鍛えることでキック力が上がる」
など、FMSを通したデータを見ることでトップレベルの選手に近づくための指標になります!
今回のサマースクールでは選手一人ひとりのフィジカルパフォーマンスをアップさせることを目的とし、
サッカーに必要な身体の使い方や運動能力を可視化すること、世界の選手との差を知ることができ、
5日間のトレーニングで確実にその能力を高めことができます!
そして今回のサマースクールでのもう一つの目的は、フィジカルパフォーマンスを向上させることでプレーの質を高めるだけでなく、
怪我の予防や身長・体重のコントロールにつなげることです!
育成年代の選手たちはオスグッドやシーバー病など、サッカーを行う上でスポーツ障害を伴う選手が多い現状です。
ただ、それらはふだんの身体の使い方、メンテナンスやケアで予防ができるということ。
今回のサマースクールでは、それらを防ぎながらケアをしていくための方法や
フィジカルパフォーマンスを高める上で重要な身長の伸ばし方や体重、筋力のコントロールなど
現代の多くの選手たちや保護者が悩む問題の解決をサポートをさせて頂きます。
この夏ペルージャジャパンが自信を持ってお送りするプログラムで、フィジカル能力の向上と身体のメンテナンスを学び
トップアスリートに必要な要素を身につける貴重な5日間にしましょう😉✨
【担当講師】
村岡泰斗
●所有資格
理学療法士免許取得 2013
FTEX (ファンクショナルトレーニング資格)4級取得
FTA(ファンクショナルテーピング資格)4級取得
日本ACLS協会 BLSプロバイダーコース 修了(2年ごとに更新)
3学会合同 呼吸療法認定士 2017
整形外科リハビリテーション学会 グレードB(触診技術資格)取得
JPTA認定 運動器認定理学療法士 2019取得
JFA C級指導員取得
●職務歴
2013 理学療法士免許取得
2013~現在 兵庫県明石市大久保にある総合病院に勤務
整形外科中心に患者様を担当
●活動歴
2016~現在 3種 サッカー兵庫県選抜 トレーナー
2017~現在 2種 三田学園高等学校 専属トレーナー
(2019 インターハイ出場帯同)
兵庫県下のサッカーチームへ講義活動やフィジカルチェックも実施
2018~ サッカーパーソナルトレーナー
●所属学会
日本理学療法士協会、整形外科リハビリ―ション学会、日本臨床スポーツ医学会、日本人工関節学会、日本サッカー協会
〜募集要項〜
※メディカルチェックには人数・時間に限りがあるため、今回は各クラス定員10名とさせて頂きます。
(定員を超えた場合はキャンセル待ちとさせて頂きます。)
お申込・お問い合わせはこちらから
PERUGIA JAPAN スクールオフィス
TEL:03-4296-3014
担当:田畑 hidekitabata@perugiajapan.com