エンジョイクラス、フィジカルクラス、エリートクラス(東京)
今日のお台場校では、エンジョイクラス、フィジカルクラス、エリートクラスを行いました。
エンジョイクラスでは、「一対一」をテーマに行いました。
選手たちはドリブルが速くなっていたり、タッチが上達していて、どの勝負も接戦でした。
日頃から練習していると聞いて、うまくなりたいという気持ちが伝わりました。
そういう人は、もっと上達するので、これからも意識を高く持ってトレーニングしましょう♪
フィジカルクラスでは、「ボールを使ったフィジカルトレーニング」をテーマに行いました。
いつも意識しているクイックネスの速さのトレーニングを、ボールを使って行いました。
そのため、負荷もいつもよりかかったと思います。
それでも、選手たちは最後までやり抜きました。
徐々にスタミナがついてきたので、これからも継続していきましょう♪
エリートクラスでは、「サイドチェンジ」をテーマに行いました。
サイドチェンジは、成功するとチャンスになりますが、途中で奪われると、失点につながってしまいます。
サイドチェンジの中継役の人は、もらう時に角度をつけることや、最小タッチで展開することがポイントになってきます。
今日は何度かスムーズにいけた時が何度かあり、良かったと思います。
来週以降も続いていきましょう♪
今日のMVPは、、、ユウキ!!👏
ボールタッチが上手くなりましたね👀
段々とスピードもついてきました😄👍
ペルージャジャパン
上條コーチ
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