スピードUPクラス神戸。

 

 

 

今日のテーマは、良い動きをサッカーにいかに落とし込めるか。

意識出来ているトレーニングは、良い動きの連発です👏

 

 

 

姿勢、身体の軸、軸足、力まない、よく出来ていました👏

必死になった時、ボールをタッチした時には、フォームが崩れてくるので、

次回は意識して行っていきましょう💪

 

 

 

今の年代では、フォームが崩れている時の方が速く動けたりする時がありますが、

これから先は身体が大きくなり、筋力もアップしていきます。

 

その時に、そのパワーを活かせる動きづくりを行なっていますので、ひとつずつ確実に覚えていきましょう💪

 

 

 

スピードUP・フィジカルクラストレーニング動画

https://youtube.com/channel/UCUu7GW9fjQ6R_bs5WQVacyw

 

 

 

 

 

F.ソウタ：7.5

（プレー中の動きがとても良かったです）

アサヒ：7.5

（フォームの修正が上手くできました）

S.リョウタ：-

アリト：7.5

（少しずつコンディションを高めていこう）

カイリ：7.5

（動きの理解が上手くできています）

シセイ：7.5

（ステップのフォームがとてもよかったです）

ソウマ：7.5

（頭の位置がとても良くなりましたね）

 

 

 

 

Today’s MVP

SOTA INOUE

 

上半身の使い方や頭の位置、反発を意識することが出来ていて、

プレーの中でもフォームが変わった影響が見えています👏

 

これからの大切な時期をスクールを通してさらに価値のあるものにしてほしいと思います😊👍

 

 

 

 

ペルージャジャパン関西エリアでは引き続き

”ウィンターキャンプ2021”の参加者を募集致しております🇮🇹⛄️⚽️

 

今回のウィンターキャンプ では【プログラム別強化キャンプ】をテーマに、

テクニック・フィジカル・スピード・判断・戦術理解などすべてのペルージャジャパンメソッドの中から

参加者が希望する強化項目でトレーニングをプログラムしていきます！

 

もちろん、毎年大好評のレクリエーションも盛り沢山で、

レベル、学年を一切問わず全ての参加者が楽しめるキャンプとなっております😊

 

2021年最後の思い出を是非ペルージャジャパンと共に作りましょう😆👍

 

ウィンターキャンプ詳細はこちら！

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　生嶋コーチ