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メリハリが大切

 

エリートクラス・フィジカルクラス神戸

 

 

今回のエリートクラスは【ギャップを通す】がテーマでした⚽️💨

 

DF間のスペース”ギャップ”を上手く速く突くことで、局面打開につなげていきました。

より高い精度とスピードにこだわってプレーできていたと思います👍

 

 

90分間(小学生であれば30〜40分)プレーをしていると、必ずどこかで一瞬のスキやミスが生まれます。

より高いレベルになればなるほど、その一瞬を見逃さないことが大切です!

 

狭いエリアを攻略するテクニックとスキルも、チャンスをものにできるメンタリティも

トレーニングの中で培っていってほしいと思います💪

 

 

フィジカルクラスではこれまでの正しいフォームの実現ができるようなステップとアジリティ、

それに加えてより強い身体作りを目指すためのクロスフィットトレーニングを行いました🏃💨

 

高いレベルでプレーするためにも正しい身体の使い方とフィジカルの強化はマストです!

 

 

高い集中力と楽しむ気持ちのメリハリがあって、非常に充実したスクールが行えました!

トレーニングにはこのメリハリが大切で、追い込むだけでは気持ちも質も高められません。

 

これまでの積み重ねと、さらに高い負荷でのパワーアップを追求しながら

強く、上手く、楽しくトレーニングしていきましょう😊👍

 

 

 

ユウスケ:7.5

(受ける身体の向きがとても良かったです)

カイト:6.5

(パスまでのスムーズな持ち方ができました)

ナツ:8.0

(ボールの引き出し方がとても上手くできました)

ツバサ:7.5

(受けた後のイメージがしっかり持てています)

エイト:6.5

(トレーニングの中で上手く修正ができていました)

 リョウヘイ:7.5

(ボールを奪われない技術が付いています)

シュンスケ:7.5

(パワフルかつ的確なプレーができていました)

リョウマ:7.0

(狭いエリアでも正確なプレーができましたね)

イツキ:7.0

(ポジショニングの意識が高まっています)

コジロウ:6.0

(準備とイメージを大切に)

タイガ:7.5

(ギャップでの受け方が上手くできました)

リョウ:7.0

(決定機を逃さないように意識できました)

ヨウタ:7.5

(判断と実行をピッチの中で体現できています)

ショウケン:-

ユワン:7.5

(シュートまでの運び方がとても上手かったです)

ケンシン:6.5

(上手くプレーできているので、さらに高いレベルを追求しよう)

ユイト:6.5

(逆足でもしっかりとチャレンジできましたね)

レント:-

タクト:7.5

(運動量も気持ちも両立できていました)

 

 

 

 

ペルージャジャパンでは毎週土曜日の『個人レッスン』や

生嶋コーチによる『フォーム診断』『スプリント教室』を絶賛開催しております🏃✨

 

その選手のためだけの特別なサポートにより、

個人の特徴や課題など今後のトレーニング方法を的確にアドバイスさせて頂きます!

 

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ペルージャジャパン  田畑コーチ

準備とイメージ

細かいテクニック

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