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一つに集中しない

 

エリートクラス・フィジカルクラス神戸

 

 

今回のエリートクラスは【間接視野】がテーマでした👀✨

先週の内容やキーファクターを違った視点からもブラッシュアップできるようにトレーニングしていきました!

 

見ることを大切にしながら、判断とスキルの両立に磨きをかけられましたね😉👍

 

 

サッカーは一つのことの集中しすぎないことが大切で、色んな情報や判断を複合的に処理する能力が求められます。

特にボールを持った時はそれが顕著に出やすく、ドリブルをしながら次のプレーをデザインするなど、

全てを両立しなければチャンスを作り出せません☝️

 

先週の内容も踏まえながら、みんなそれをしっかりと理解しながら難しい内容にもチャレンジできていました😌👏

 

 

フィジカルクラスではサッカー選手に必要な動作をより高い強度でトレーニングしていきました🏋️‍♂️

走る、止まる、跳ぶ、起き上がるなど

全ての動作をより速く強くサッカーの動きに落とし込む事ができたと思います💪

 

 

1対1ではデュエルという言葉がよく使われますが、強い身体はもちろん、

正しい動作と判断、そして強い気持ちや志しがあってこそ、そのデュエルに勝てる選手になれると思います💪

 

体力的にも精神的にも厳しい内容が続きますが、サッカーに適した正しい身体の使い方を学びながら

トレーニングから相手にも自分にも負けない気持ちで取り組んでいってください!!

 

 

 

 

 

ユウスケ:7.0

(ポジション取りが上手くなっています)

カイト:7.5

(駆け引きが上手くできていました)

ナツ:8.0

(次のプレーまでイメージを持てていました)

ツバサ:7.0

(プレースピードを意識できていましたね)

エイト:6.5

(ゴール前で上手く顔を出せていました)

 リョウヘイ:7.0

(スムーズなボール運びができています)

シュンスケ:8.0

(スキルと判断の両立がしっかりできていました)

リョウマ:8.0

(ボールの受け方や対人スキルで差を付けられましたね)

イツキ:7.5

(キーファクターの捉え方がとても上手いです)

コジロウ:7.5

(周りを見ることでプレーの幅を広げられましたね)

タイガ:-

リョウ:7.0

(細かいポジショニングにもこだわれました)

ヨウタ:7.5

(勝負へのこだわりがプレーにも表れています)

ショウケン:-

ユワン:7.0

(ピッチの中の出来事を冷静に判断処理できました)

ケンシン:7.0

(オフザボールの動きも上手くなっています)

ユイト:7.0

(ディフェンス時も周りを見ることができていました)

レント:-

タクト:-

リュウト:-

 

 

 

 

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ペルージャジャパン  田畑コーチ

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