エリートクラス(横浜)
今日のテーマは【リズムの変化】でした。
攻撃に緩急をつけるトレーニングです。
もう少し技術的に、特にパスの精度を上げていかないといけませんが
トレーニングを理解する力はついてきています。
理解が早くなることでトレーニングがテンポ良く進めることができます。
ただ一生懸命するだけでなく
しっかりとオンオフの切り替えもできていましたね!
横浜のエリートクラスは来週が最後となります。
休まずに参加してくださいね😆
ヒサシ:6.5
アリヤ:6.5
シュン:6.5
ムラクモ:-
【06月18日エリートクラス U-12(横浜)Training Data】
走行距離:2.67km
スプリント距離:0.5m
急激なバースト:1回
消費エネルギー:305.7kcal
トップスピード:4.7m/s
【再起動】
PERUGIA JAPAN ACADEMY YOKOHAMA
ペルージャジャパン
河井コーチ
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