LaTecnica.

 

 

 

 

今回は【重心移動】をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨

素早い切り返しや緩急を使う中で自分の重心と

相手の重心も意識しながらドリブルを仕掛けていきました👍

 

 

 

 

対人トレーニングにおいて、スキルだけでなく駆け引きの部分はとても重要です！

今日チャレンジしたように、相手をしっかり見ながらその逆をつけるようにプレーしていってください💪

 

 

 

 

こういった”駆け引き”のスキルも感覚で身につけていくことが必要です。

自分の得意なパターンや、今ならいけるという感覚を身につけられるように、

何度も1対1を繰り返しながらその感覚を研ぎ澄ませていこう！！

 

 

 

 

相手との駆け引きや勝負を楽しみながらトレーニングできました👏

相手に読まれない、逆をつくという駆け引きを楽しめればもっとサッカーが楽しくなります😊

 

チャレンジして、失敗して、考えて、またチャレンジして、、、

これからもみんながアグレッシブに取り組んで成長していきましょう👍

 

 

 

 

 

 

 

 

ヒロト：7.0

(チャレンジの意識が高くなりましたね)

カナム：7.0

(視野を広げながらボールを保持しよう)

ノゾム：-

アキトシ：7.0

(縦へのチャレンジを意識できました)

タクト：7.5

　（反復しながら感覚で捉えられていました）

 

 

 

 

 

today’s MVP

KOTARO IZUTANI:8.0

 

駆け引きしながら上手くテクニックやスピードをちゅかって相手をかわすシーンが多く見られました👏

今までコツコツと積み上げてきたことがしっかりカタチになってきていますね👍

 

 

 

 

 

 

 

【8月18日LaTecnica La promozione  Training Data】

走行距離：3.49km

スプリント距離：200.8m

急激なバースト：8回

消費エネルギー：389.1kcal

トップスピード：5.5m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン  田畑