LaTecnica.

 

 

 

 

今回は【緩急】をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨

局面でのスピードの使い方を意識することで相手をかわせるようにプレーしていきましたね！

 

技術や感覚的なところも良くなっているので、いい仕掛けがたくさん見れました👏

 

 

 

 

たとえスピードがなくても技がなくても、この緩急さえ上手く使えれば、

ドリブルや1対1の中では相手をかわすことができます。

 

スピードの使い方やタイミングを工夫することが大切ですが、

これも理屈ではなく体で覚えるまで何度もチャレンジしていってください💪

 

 

 

 

テクニックや技術はより引き出しを多く持つことで自信に変わりますが、

それが実践に生かせるものでなければ意味がないと思っています。

 

だからこそ、ふだんから実戦をイメージしたトレーニングやオーガナイズの設定が大切です！

 

 

 

 

トレーニングだけではなく、試合の中で身につけたテクニックが使えるまで、1対1で負けないようになるまで

目標設定をしてトレーニングに励んで欲しいと思います😉👍

 

今日も全てのクラスで集中力を保った素晴らしい1時間になりました！！

 

 

 

 

コタロウ：-

リュウノスケ：-

ギンジロウ：6.5

　（今できることを全力で！）

ナオキ：7.0

カナム：7.0

(駆け引きの部分でも成長が見えます)

 

 

 

 

 

 

today’s MVP

HIROTO TAKATANI : 8.0

 

ドリブルスピードやテクニックが高まってきたので、色んなプレーを引き出すことができています👍

ヒロトは身体の使い方がとてもいいので、シュートや対人プレーなどの強さがしっかりと伴っていると感じます！！

 

 

 

 

 

 

 

【3月2日LaTecnica La promozione  Training Data】

走行距離：3.26km

スプリント距離：152.3m

急激なバースト：8回

消費エネルギー：376.8kcal

トップスピード：5.35m/s

 

 

 

 

 

 

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ペルージャジャパン 田畑