ウィンターキャンプ Day2.

 

 

 

朝は雪が積もるほどでしたが、お昼からは寒さも和らいで、

いい天気の中2日目のトレーニングが行えました☺️☀️

 

朝は寒さや慣れない環境で元気のない選手もいましたが、

朝ごはんとお昼ご飯もしっかり食べて元気に過ごすことができたので安心しました！

 

 

 

午前はビルドアップやポゼッションなど、実戦形式の戦術理解トレーニングを、

午後はトレーナーの安田コーチによるフィジカルトレーニングを行いました🏃💦

 

それぞれの足りないところを個々に修正しながら、ベースアップが計れましたね👍

 

 

 

頭と体をフル回転させたので、トレーニングの後は疲れた様子でしたが、

最後まで全員がトレーニングをやりきることができてとても素晴らしかったです👏

 

大切なことは今の能力に関係なく、今の自分が全力を出し切ること！！

 

 

 

夜ご飯は牛しゃぶでした😁

みんなでワイワイ鍋を囲んでとても楽しい夕食になりましたね！！

 

 

 

夜のメンタルトレーニングではそれぞれの特徴や課題をプロファイルする時間でした。

 

今日のトレーニングのことから、現実と目標とのギャップを埋めるために大切なことなど、

一人一人が発言しながらとても有意義な時間を送れたと思います😌

 

 

 

2日目はみんなとの中が打ち解けたこともあって、グループとしての協調性や

それぞれの立ち位置など、いろんな一面が見れた1日になりました☺️

 

集団生活ならではの感情を出して、その集団の中でそれを体現してくれていることは

必ずこの先の糧になると思います。

 

 

 

明日はいよいよ最終日！！

最後までプログラムを楽しんで、少しでも成長した姿でお家へ帰ろう😉👍

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑