お台場校
今日のテーマは【マークを外す動き】でした🏃♂️💨
相手のマークを外してボールを受けるトレーニングです😁
相手のマークを外すポイントは2つ✌️
①フェイントを使って距離を取る
②相手の視野から外れる位置を取る
この2つを意識してマークを外します。
ペルージャではあまりやらない種類のトレーニングですが
サッカーは殆どの時間ボールを持っていないので
ボールを持っていない時の動きは非常に重要です☝️✨
上手くマークを外して相手に尻餅をつかせるくらい
重心をズラす動きができれば完璧ですね😄👍
今日のMVPは、、、カイ!!👏✨
試合では神トラップと精度の高いシュートが打てていました⚽️💨
楽しそうにプレーできていますし成長が感じられます😄👍
ユイト:6.5
シンイチ:6.5
ショーン:6.5
カイ:7
ツバサ:-
チフミ:-
タイヨウ:6.5
リンタロウ:6
カツマタルイ:6.5
タイガ:6.5
【11月9日お台場校Training Data】
走行距離:-km
スプリント距離:-m
急激なバースト:-回
消費エネルギー:-kcal
トップスピード:-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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