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その1本が、、、

 

横浜校(プリマ・エッチェレンツァ)

 

 

今日のテーマは【体重移動】をテーマにトレーニングを行います🏃‍♂️💨

基礎をメインにしたトレーニングです⚽️

 

 

様々な角度から入っていき

前重心、横重心、斜め前重心、斜め後ろ重心、、、

重心を変えながらパス&コントロールのトレーニングを行いました😁

 

 

1人あたり200本以上のパスを今日1日で出しています。

その中で何本納得のいくパスが出せましたか?

基礎をやると集中力が欠けてしまいがちですが

その1本が大事な試合で勝負を決めます☝️

 

 

今の実力は全く関係ないから

目の前のトレーニングに意味を見出しながら

1つひとつ丁寧に取り組んでいくことが

必ず選手を強くしていきます!

 

 

今日のMVPは、、、トモヒコ!!👏✨

ゴール前でのポジショニング良さと

積極性のありシュート精度が高かったです😄👍

トモはシュートセンスがあって1番ゴールを取っていましたね!

ニチカ:6

トモヒコ:7

トダカヒサシ:6

シュン:6

カイセイ:6.5

オウタ:6

ムラクモ:6.5

リク:6.5

カイト:6.5

ケンスケ:6

ミズキ:6.5

アリヤ:-

ツキト:6

 

 

【2月02日横浜校 Training Data】

走行距離:-km

スプリント距離:-m

急激なバースト:-回

消費エネルギー:-kcal

トップスピード:-m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

味方が決めるより自分で外す

フィジカルを強くするとテクニックが上がる

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