横浜校(プリマ・エッチェレンツァ)
今日のテーマは【体重移動】をテーマにトレーニングを行います🏃♂️💨
基礎をメインにしたトレーニングです⚽️
様々な角度から入っていき
前重心、横重心、斜め前重心、斜め後ろ重心、、、
重心を変えながらパス&コントロールのトレーニングを行いました😁
1人あたり200本以上のパスを今日1日で出しています。
その中で何本納得のいくパスが出せましたか?
基礎をやると集中力が欠けてしまいがちですが
その1本が大事な試合で勝負を決めます☝️
今の実力は全く関係ないから
目の前のトレーニングに意味を見出しながら
1つひとつ丁寧に取り組んでいくことが
必ず選手を強くしていきます!
今日のMVPは、、、トモヒコ!!👏✨
ゴール前でのポジショニング良さと
積極性のありシュート精度が高かったです😄👍
トモはシュートセンスがあって1番ゴールを取っていましたね!
ニチカ:6
トモヒコ:7
トダカヒサシ:6
シュン:6
カイセイ:6.5
オウタ:6
ムラクモ:6.5
リク:6.5
カイト:6.5
ケンスケ:6
ミズキ:6.5
アリヤ:-
ツキト:6
【2月02日横浜校 Training Data】
走行距離:-km
スプリント距離:-m
急激なバースト:-回
消費エネルギー:-kcal
トップスピード:-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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