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ダイエットの謳い文句

 

エリートクラス&フィジカルクラス(東京)

 

 

昨日も振替えで開催されたから

2日続けてのエリートクラス&フィジカルクラス。

昨日も暑くて、お台場校の振替えもあったから

選手によっては3時間連続もあって

今日は疲れて来ないんじゃないかと心配していましたが

来てくれて安心しました😄

 

 

とはいえ、昨日もやったから今日は少し内容を変えて

いつもよりFUNの要素が強いものを行いました😆👍

 

 

『楽して痩せる』

どこかのダイエットの謳い文句ですが

やっぱりサッカーも

『楽しく上手くなる』

これが1番継続するには理想的です。

 

 

そこを工夫するのがコーチの役割であり

それができないコーチはジュニア(小学生)をやらない方がいいという持論があります。

内容を工夫するのもよし

コーチングで盛り上げるのもよし

選手のモチベーションをどう保つかがコーチの技量の問われるところ☝️

 

 

ユイト:-

エイト:-

ダイキ:6.5

ナオナリ:6.5

シンイチ:6.5

クリスティアーノ:-

リク:6.5

カンジュ:-

ショーン:6

Kケント:6.5

トウマ:6.5

タイガ:6.5

チフミ:6.5

ユウマ:-

K.ルイ:6

H.ルイ:6

ヒロマサ:7

 

 

 

【8月5日エリートクラス U-12(東京)Training Data】

走行距離:4.85km

スプリント距離:38.76m

急激なバースト:12回

消費エネルギー:574kcal

トップスピード:5.43m/s

※フィジカルクラスと2時間分のデータ

 

 

 

 

 

夏休みにサマースクールを行います😁🌴🌈

東京ではラ・テクニカをテーマに足元の技術向上を4回のトレーニングで徹底的に行います⚽️🏃‍♂️

詳細はHPにてご確認ください🖥✨

沢山の選手のご参加お待ちしております🙇‍♂️

 

サマースクール詳細ページはこちら⏬⏬

http://perugiajapan.com/news/__trashed/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

サマースクール3日目(関西)

夏での成長。

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