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動きを見たり聞いたり

 

お台場校(エンジョイクラス)

昨日のお台場校では、エンジョイクラスを行いました。

ボールタッチのトレーニングでは、足裏とインサイドの2種類を行いました。

どちらの動きもリズムが大事です。

足を一回一回つけてやるのではなく、ジャンプしながらできると良くなります。

 

 

この動きができている人もいました。

できる人の動きを見たり聞いたりすると、上達できると思います。

来週までにみんなができるように練習してみてくださいね。

 

 

シュートの練習では、ドリブルしながらシュートすることを意識して行いました。

みんなの理解度が高く、コーチの話の後は動きが良くなっていました。

試合でも良い動きができていて、良かったと思います。

昨日のポイントを忘れずに、来週も頑張りましょう♪

 

 

 

ペルージャジャパン

上條コーチ

奪い返す

:頭を使う

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