Loading

BLOG

差が出る部分

 

スピードUPクラス神戸・Total40.

 

 

 

 

今日は気温もさほど高くなく、いつもより走りやすい環境でしたね🏃‍♂️💨

暑い夏を乗り越えてきた力がしっかりと出たスクールになりました👍

 

 

 

 

運動量自体が高まってきているので、トレーニングの効果も出やすくなってきています。

その分、苦手なところや差が出てしまう部分も見え始めてきました👀✨

 

取り組み方によって差が出るのがこのクラスの特徴だと思います!

 

 

 

 

アジリティ、クイックネス、体力など全てにおいて高いパフォーマンスを出せるように💪

厳しいトレーニングですが、自分に打ち勝って一歩ずつ進んでいきましょう!!

 

 

 

 

Total40ではゲームの中で効果的にサイドのスペースを攻略できるようトレーニングしました!

プレーにスピード感があって、試合の中でいろんな現象が見れました👏

 

ここ最近でスキルも判断もグンと成長していると感じます!

 

 

 

 

9月に入り、勉強やチームの活動とようやくリズムに乗り始めてきたようです😊

引き続き怪我や感染予防に気を配りながら、勉強もサッカーも全力で取り組んでほしいです!

 

本日もお越しいただきありがとうございました🙇‍♂️

また来週もみんなとのスクールを楽しみにしています🙌

 

 

 

 

 

カイリ:7.0

(反応の速さを高めよう)

リュウト:-

ミユウ:-

イブキ:7.5

(運動量が高まっています)

リョウタ:7.0

(瞬時の判断を磨いていこう)

トウヤ:-

ユウリ:-

レンジュ:8.0

(大事な場面で顔を出せました)

ユウキ:8.0

(後半でもペースを落とさずプレーできました)

シュンタ:-

ゼン:8.0

(力のあるドリブル突破でした)

セリナ:-

カイチ:-

 

 

 

 

today’s MVP

SHISEI MIYASE:8.0

 

ステップワークやアジリティが高まってきたので、学年が上の選手たちとも負けないくらいのスピードが付いてきましたね👏

サッカーの中でもその動きを活かせるように、さらにスピードUPしていきましょう👍

 

 

 

 

 

 

【9月10日スピードUPクラス神戸  Training Data】

走行距離:3.53km

スプリント距離:205.6m

急激なバースト:9回

消費エネルギー:379kcal

トップスピード:5.58m/s

 

 

 

【9月10日Total40  Training Data】

走行距離:4.07km

スプリント距離:267.1m

急激なバースト:15回

消費エネルギー:403.9kcal

トップスピード:6.41m/s

 

 

 

 

 

9/12(土)にペルージャ個サルの開催が決定致しました!

 

普段のスクールでは時間の取れない”試合”をメインとし、毎週土曜日に1時間半のスクールで試合を行います!!

また、このクラスへの登録は不要で、スクール生も一般生も、「来たいときに参加できる」スクールです。

 

ペルージャメソッドのもと試合ができる環境を是非ご活用ください!

 

 

 

 

また、9/19(土)のペルージャ個サルは高羽FCとのトレーニングマッチが決定致しました⚽️✨

 

U-10(3.4年生)のみの募集となりますが、ふだんの成果を発揮できる絶好の機会ですので

皆様のご参加を心よりお待ちして致しております😊

 

 

詳細はこちらから↓↓

http://perugiajapan.com/news/ペルージャ個サル開催決定のお知らせ%E3%80%82/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン  田畑

どこに止めるのかを瞬時に判断

なぜその差が生まれるのか?

関連記事

  1. ターンを制する者がピッチを制する

    2021.06.17
  2. 0→100の差

    2023.04.18
  3. 良いイメージを持つ

    2022.04.28
  4. サマースクール2021(2日目)

    2021.08.17
  5. スペースの使い方

    2021.03.18
  6. 選手としての幅を広げる

    2022.08.29

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP