横浜校（プリマ・エッチェレンツァ）

 

 

今日のテーマは【視野の確保】でした👀

良い身体の向きを確保するトレーニングです🏃‍♂️

 

 

ボールを受ける時に次のプレーを予測して

見えるものができるだけ多く身体の向きを取ります。

簡単そうですが非常に難易度の高いプレーです☝️

 

 

特に今日はそれを常に動きのある中で行ったので

ミスを指摘する場面が多かったように思います🗣

 

 

いきなりはできないので

少しずつ意識してプレーして

無意識に身体の向きが取れるようにまでしていきましょう！

 

 

今日のMVPは、、、ニチカ！！👏✨

ゲームでは運動量が豊富で素晴らしいパスやディフェンスができていました👀

出会った頃から比べて精神的にも技術的にも大きく成長しましたね😄

 

 

ニチカ：7

トモヒコ：6.5

ジョー：-

トダカヒサシ：6.5

イトウヒサシ：6

シュン：6

カイセイ：6.5

オウタ：6.5

ムラクモ：6.5

リク：6.5

カイト：6.5

ユウスケ：-

ケンスケ：6

ダイキ：6.5

ミズキ：6

アリヤ：-

ツキト：6.5

 

 

【8月25日横浜校 Training Data】

走行距離：-km

スプリント距離：-m

急激なバースト：-回

消費エネルギー：-kcal

トップスピード：-m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ