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目的に目を向ける

 

エリートクラス・フィジカルクラス神戸

 

 

 

今回のエリートクラスは【アングルを変える】をテーマにトレーニングを行いました📹✨

ボールを受ける位置や目的によって体の向きや見る方向を変えながらプレーしていきましたね!

 

スムーズで質の高いプレーにつなげられるようにみんなうまくポイントを抑えられていました👏

 

 

エリートクラスの選手たちには『目的』を忘れないことを大切にして欲しいと思います!

今日の内容であれば、その目的によって視野の確保を行う準備をする必要があるし、

プレーだけでなく、それぞれの目標やサッカーをやる『目的』にまで目を向けること。

 

そうやって見るべきものに焦点が合っていれば、同じトレーニングでも全く違うものになっていくと思います😌👍

 

 

 

フィジカルクラスでは身体づくりのトレーニングを精度を落とさないように実践に落とし込んでいきました🏋️‍♂️✨

強く投げる、速く起き上がる、高く跳ぶ、、、

みんな強いフィジカルとそれを正しく正確に使えるように意識できています💪

 

 

 

一つひとつの動きができるようになってきたら、姿勢や呼吸にまで意識を向けられるとさらにトレーニングの効果が高まります。

できることを当たり前に、そしてさらに高いレベルにチャレンジする!

 

地道な作業ですが、これを繰り返すことが成長するためには一番大切なことなので、

これからもお互いに高め合いながらトレーニングしていきましょう😉👍

 

 

 

 

ユウスケ:8.0

(次のプレーを上手く予測できていました)

カイト:7.5

(スペースの使い方が上手かったです)

ナツ:7.0

(スムーズに展開まで運べていました)

ツバサ:7.5

(受け方を工夫してプレーできていました)

エイト:7.0

(カバーリングが上手くできていましたね)

 キョウゴ:8.0

(運動量も動きの質も高かったです)

シュンスケ:7.0

(身体の向きを意識してボールを受けられました)

イツキ:8.0

(パス&ムーブが素早く正確にできていました)

コジロウ:-

リョウ:8.0

(視野の確保とその次の判断までができています)

ヨウタ:8.0

(ハードワークしながらも的確に判断ができていました)

ユワン:7.0

(ボールの出所をしっかりと抑えられています)

ケンシン:7.5

(次のフェーズをイメージしたプレーができていました)

ユイト:9.0

(自分の思いや目的を伝えてくれたことがとても嬉しかったです)

レント:6.5

(動き直しが上手くできていましたね)

タクト:7.5

(ボールへのアプローチが速く強くなっています)

 

 

 

 

 

ペルージャジャパンでは毎週土曜日の『個人レッスン』や

生嶋コーチによる『フォーム診断』『スプリント教室』を絶賛開催しております🏃✨

 

その選手のためだけの特別なサポートにより、

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ペルージャジャパン 田畑コーチ

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