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難しいを当たり前に

 

エリートクラス神戸。

 

 

 

 

今回は【視野の確保】がテーマでした👀✨

少しでも選択肢を増やせるように、ピッチの中で瞬時に見えるものを増やしながらプレーしていきました!

 

どこを向いていても360°全てを感じ取ることが大切でしたね👍

 

 

 

 

 

気温も高くなってきましたが、集中力も途切れることなく高い運動量とクオリティが保てていました👏

スキルと判断の両立もしっかり意識できていましたと思います😊

 

 

 

 

トレーニングで大切なのは質ですが、エリートクラスでそのうえでさらに量も高く設定しています。

高い負荷の中でも高いクオリティを保てるようになれば、必ずスキルアップにつながるはずです!

 

 

 

 

高いレベルを目指すうえで、質も量も高いトレーニングは必須なので、

”きつくて難しい”ことを当たり前にしていきましょう👍

 

来週も更にいいトレーニングになるように!期待しています😉

 

 

 

 

 

 

ユウスケ:-

リョウヘイ:6.0

(全ての質にこだわろう)

マサムネ:7.0

(ダイレクトをうまく使えました)

キョウゴ:6.0

(結果にも内容にもこだわろう)

カナム:7.0

(攻撃のスイッチを早く入れられるように)

ナツ:7.0

(ポジショニングを修正できました)

タケル:6.5

(大事な局面でミスを少なくできるように)

ツバサ:6.5

(切り替えのスピードを高めよう)

ハルト:-

トウヤ:6.5

(メリハリをつけられるように)

ノゾム:7.5

(ゴール前での落ち着きがありました)

シュウ:-

リク:6.5

(もっとチャレンジを増やそう)

リュウト:-

キズナ:6.5

(常に先をイメージしよう)

オウスケ:7.5

(すぐにプレーを修正する力が付いてました)

シュンスケ:7.0

(DFのポテンシャルが非常に高いです)

リョウマ:7.5

(集中力も楽しむ気持ちもありました!)

 

 

 

 

 

 

 

 

【7月27日エリートクラス U-9(神戸)Training Data】

走行距離:3.31km

スプリント距離:241.3m

急激なバースト:8回

消費エネルギー:372kcal

トップスピード:5.5m/s

 

 

【7月27日エリートクラス U-12(神戸)Training Data】

走行距離:3.4km

スプリント距離:260.1m

急激なバースト:9回

消費エネルギー:400.9kcal

トップスピード:5.72m/s

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン関西エリアでは、【ペルージャ個サル】の開催が決定致しました!

 

普段のスクールでは時間の取れない”試合”をメインとし、毎週土曜日に1時間半のスクールで試合を行います!!

また、このクラスへの登録は不要で、スクール生も一般生も、「来たいときに参加できる」スクールです。

 

ペルージャメソッドのもと試合ができる環境を是非ご活用ください!

 

 

 

現在は8/8(土)のお申し込みを受け付けております。

 

詳細はこちらから↓↓

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締め切りとなりましたサマースクールですが、

現在も参加枠に空きがございますので募集を継続致します!🏖

 

参加できない日がある場合も通常スクールへのお振替で対応させて頂きますので、

お悩みの方や予定ができました方など、是非お申し込みお待ち致しております🙇‍♂️

 

 

詳細・お申し込みはコチラから!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン 田畑

試合で活かせることが大切

暑さに負けず

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