サマーキャンプ Day2.

 

 

朝から気温の高い中サマーキャンプ2日目がスタート☀️

体調を崩す選手もおらず、朝ごはんもしっかり食べて元気なスタートを切れましたね😁

 

 

午前はフィジカルトレーナーの安田コーチによるヒットトレーニング🏃✨

体幹や軸の使い方、育成年代からやるべきトレーニングを学びながら汗を流しましたね💦

 

トレーニングの中で成長しながら次第に強くなってきいく姿が印象的でした！

 

 

午後は午前のトレーニングをより実戦に近い形で発揮できるように、

アジリティやスキルアップのトレーニングを行いました🏃⚽️✨

 

パフォーマンスピラミッドの原則のとおり、基礎となる一番大切な底辺の部分はフィジカル面です！

高い技術をつけるために、まずは正しい身体の使い方を学んでいってください💪

 

 

トレーニングの後は出石の街を散策🎵

お土産を買ったりアイスを食べたりと、みんなはっちゃけながら楽しんでいましたね😊

 

トレーニング以外にも仲間とのいいリフレッシュの時間を作ることができました！

 

 

夜のレクリエーションではプロのアスリートも行っているメンタルトレーニングで、

サッカーに対する取り組み方や”心”の整え方を学んでいきました。

 

キャンプでのトレーニングやキャンプ中に起こったできごとのクイズ大会も盛り上がりました😄

 

 

仲間との絆や日常生活で大切な事など、

ふだんのスクールだけでは感じる事のできない貴重な経験が出来た2日目だったと思います😌

 

明日はいよいよサマーキャンプ最終日！

最後までプログラムを楽しんで、成長した姿とこんがりした顔で神戸に帰ります😉👍

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑