U-15ジュニアユース

 

 

今回のジュニアユースはフィジカルトレーニングを行いました🏋️‍♂️✨

2月のフィジカルトレーニングでは『FMSによる評価』をテーマにトレーニングを行っていきます。

 

フィジカル面のトレーニングでは、理学療法士で兵庫県選抜や三田学園でトレーナーとして国体やインターハイに帯同し、

なでしこリーグ１部のハリマアルビオンのトレーナーとしても活躍する村岡コーチよりトレーニングを担当頂きます。

 

 

トップ選手と一般人との大きな違いは”フィジカルパフォーマンス”によるものがほとんどだと考えています。

成長期の真っ只中での間違った知識やトレーニングによる身体へのアプローチは今後致命的な差を生みます。

 

ペルージャジャパンでは専門のスタッフによる手厚いサポートのもと、

個人差や特徴を理解して、その選手にあった正しい身体づくりを目指していきます!

 

 

そして、今回ジュニアユースのメソッドに取り入れるFMSとは、筋力・持久力・柔軟性・筋の緊張や緩みなど、

メディカルチェック（テスト）を実施し、選手一人ひとりのフィジカル能力を数値（点数）化するレポーティング方法です。

 

　FMSのデータは世界のトップ選手のものや、同年代（例えばバルセロナU15）の選手たちのものまで存在し、

今の自分の能力との差を相対的に可視化することができます！

 

 

「同学年のバルセロナの選手との差はどこか」

「メッシの能力値はこれくらい」

「ここを鍛えることでキック力やスピードが上がる」

 

など、FMSを通したフィジカルトレーニングを図ることで、

トップレベルの選手に近づくための指標が明確になるというわけです！

 

 

 

ペルージャジャパンジュニアユースでは、心技体全てのトレーニングを細分化して行っていくことにより、

それぞれの領域から徹底的に一人ひとりの特徴を磨き、課題を克服していくことができます。

 

特にフィジカルトレーニングでは、他にもジムでの専門的なトレーニングや

栄養士によるサポートなど、他のどのクラブにもない自信を持った活動を行っていきます！

 

 

選手・スタッフ・保護者、チームに関わる全ての人たちで知見を深めながら

一流のチームを創り上げていきましょう！！

 

今日行った評価が3ヶ月後どう変わっているかも楽しみにしておいて下さい😉👍

 

 

 

 

 

 

・プロ選手になるために必要なことは？

・身体づくりに必要な食事や栄養は？

・スタメンに選ばれなかったとき。

・セレクションに合格するためには。

・進路はどうすればいいか。

、、、

様々な面からプロフェッショナルの講師たちによる一流の選手、人間性を目指すサポートを行います！

選手はもちろん、保護者の方にも是非参考にして頂きたい内容になっております🤲

 

これから先高いレベルでサッカーを続けていく上で、技術だけでは必ずどこかで頭打ちになるときがきます。

今のうちからサッカーについての正しい知識や教養を学びながらサッカーと向き合うようにしてほしいと思います💪✨

 

是非オンライン講義へのご参加をお待ちしております！！

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑コーチ