神戸校

 

 

 

金曜育成クラスも2022年のスクールが今日からスタートとなりました😊🌄

久しぶりにみんなに会えましたが元気そうで何より！！

楽しいお正月を過ごしたようで、スタートからパワフルなプレーが見れました🙌✨

 

 

 

そんな今日は【フィジカルUP】をテーマに、運動量を取り戻せるようなトレーニングで

コンディションや心肺機能を高めていきました💪✨

 

なかなかハードなトレーニングでしたが、みんな楽しそうでした😆

 

 

 

みんな冬休み中はチームの活動などもあったようで、それほどコンディションは落ちていませんでしたが、

負荷の高いトレーニングでしっかりと体力を戻すことができましたね😁👍

 

怪我の予防やパフォーマンスを高めるためにも大切なトレーニングです！！

 

 

 

少しずつ身体のリズムやコンディションを戻しながら、今年も飛躍の1年にしていきましょう💪

 

今年も1年を通してみんなと元気にスクールが行えるように、

そしてそれぞれの目標のサポートができるように、スクールを盛り上げていきたいと思います👍

 

 

 

 

 

リョウ：7.5

（スムーズな動きができました）

シンセイ：-

リョウマ：-

ギンジロウ：7.0

（運動量を高く保てていました）

ヒロナリ：-

レント：7.0

（次の動きやイメージを意識できました）

ケンシン：7.0

（身体を張ったプレーができましたね）

レンジュ：7.0

（ナイスキーパー！！）

ユウキ：7.5

（決定力が高かったです）

シュンタ：-

H.ソウスケ：7.5

（勝負強さが光りました）

イッセイ：7.0

（ドリブルで上手くボールを運べました）

リョウタ：-

コウジロウ：8.0

（内容にも結果にもこだわれました）

リョウタロウ：-

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン  田畑