スピードUPクラス神戸。

 

 

 

本日のスピードUPクラスは下記データ測定を行いました🏃‍♂️✨

■測定

①30m走
②立ち幅跳び
③立ち5段跳び

 

 

記録が向上しただけではなく、身体の使い方が向上している事がとても嬉しかったです👏

ミニハードル走のような走り方が出来るとさらに良いので、

また測定時の走り方と比較してご確認ください！

 

 

 

そして、今のデータはもちろん大切ですが、

この結果を踏まえたこの先のトレーニングを大切にしていってください💪

 

 

スピードUP・フィジカルクラストレーニング動画

https://youtube.com/channel/UCUu7GW9fjQ6R_bs5WQVacyw

 

 

 

 

※本日は評価点はなしとします。

 

 

 

 

 

ペルージャジャパンではサマーキャンプ2023の開催が決定致しました🔴⚪️

 

今年のキャンプでは淡路島で行われる大会に出場し、優勝を目指しながら

選手個々のパフォーマンスを分析・評価していきます💯🗣🎥⚽️

※参加者全員に試合での評価表、分析レポート、試合映像をお渡し致します📊✨

 

もちろん毎年大好評のレクリエーションもあり、レベルや学年、スクール生、一般生問わず楽しめるキャンプです😊👏

 

 

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております🙇‍♂️

↓↓↓

 

お申し込み・詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　生嶋コーチ