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少しのズレが

 

エリートクラス・フィジカルクラス神戸

 

 

 

今回のエリートクラスは【足元へのパス】をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨

スペースへのスルーパスではなく、足元に精度の高いボールを付けられるようにプレーしました!

 

パスの質そのものだけでなく、状況によってプレーを変える応用力も意識しながら

高いモチベーションでトレーニングができていましたね👏

 

 

止める&蹴るに対するこだわりは今のうちから最優先にしていってください!

サッカーはとても繊細なスポーツで、一つの小さいミスでチャンスを逃すことが多くあります。

 

少しのズレでシュートチャンスを逃したり、ビルドアップが思い通りにいかなくなったり、、、

プレーの選択肢を損なわないためにも、基本のプレーには特にこだわりを持って大切にしていきましょう💪

 

 

 

フィジカルクラスではトレーニングの強度を高めながらも

動きの中でスピード感や切り替えの要素も含めてトレーニングをアップグレードしていきました!

 

正しく速く動くこと、思い描いた通りのプレーをピッチの中で実現するためには

頭と体がしっかりリンクすることから始まります😉👍

 

 

頭ではわかっていても身体がでない。ということがないように、

90分を通して高いパフォーマンスを発揮できるフィジカルを身につけていきましょう💪

 

今日も寒い中でしたが最後まで盛り上がりながら勝負にこだわれていました😌👏

 

 

 

ユウスケ:-

カイト:7.5

(キーファクターを上手く捉えられていました)

ナツ:8.0

(勝負にこだわる意識が高かったです)

ツバサ:7.0

(上手くオープンスペースでボールを受けられました)

エイト:7.0

(ポジショニングの修正が上手くできていました)

 リョウヘイ:8.0

(縦に速いボールを供給できていました)

シュンスケ:7.5

(受けてから次のプレーまでがスムーズに行えました)

イツキ:7.5

(パスコースを上手く作れていましたね)

コジロウ:7.0

(コントロールで違いを作れていました)

タイガ:7.5

(身体の向きや受け方を工夫できていました)

リョウ:7.0

(ミスを減らすことを意識できています)

ヨウタ:8.0

(パスとコントロールの質にこだわれていました)

ショウケン:7.5

(一つ先のプレーまでイメージできました)

ユワン:7.5

(パススピードを落とさずにビルドアップできましたね)

ケンシン:6.5

(チャレンジするシーンが増えてきましたね)

ユイト:6.5

(プレーの中で切り替えの意識が付いています)

レント:7.5

(オフザボールの質が高まってきました)

タクト:-

 

 

 

 

ペルージャジャパンでは毎週土曜日の『個人レッスン』や

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ペルージャジャパン 田畑コーチ

もっと上手く速く!

小さく大きな変化

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