エリートクラス（横浜）

 

 

今日のエリートクラスは【距離感】をテーマにトレーニングを行いました。

選手同士の距離感を常に意識して

近づくのか離れるのか

浅くとるのか深くとるのか

しっかりと意図を持ってポジションを取ることを伝えました。

 

 

ポジションを取るとき「どこに取ったらいいかわからない」ということがあるかと思います。

ポイントは2つあって

①スペースを見つける

②次のプレーをある程度決めておく

上記の２つ意識することができれば

自然とポジションニングが決まってきます。

 

 

まずボールウォッチャーにならないこと

そしてスペースを見つけるのですが

ここまではできる選手が多いです。

次のステップの次のプレーを決めておくことが難しく

それができないからトラップの角度が悪くなり

タッチ数が増えて寄せられてしまう。

 

 

例えばヴィッセル神戸のイニエスタ選手はそれほど大きな選手ではありませんが

フィジカルコンタクトを取ることする難しいらしいです👀

つまりポジションニングが完璧なので寄せられません🏃‍♂️

それができると身長も体重も関係なくなってきます。

小柄で軽い日本人選手が世界で勝っていくには必須のスタイルかもしれませんね！

 

ヒサシ：5

アリヤ：6

シュン：5

ムラクモ：6.5

 

 

【1月16日エリートクラス U-12（横浜）Training Data】

走行距離：2.92km

スプリント距離：36.57m

急激なバースト：12回

消費エネルギー：357.9kcal

トップスピード：5.32m/s

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ