ラ・テクニカ(横浜)
ペルージャでは毎回トレーニングの内容を変えるようにしています✍️
常にトレーニングの鮮度を保ち
選手達が飽きずに集中力を持続させることが目的です。
そんな中で
ラ・テクニカは毎回同じトレーニングを行うクラスです☝️
ボールタッチを覚えるには
繰り返し同じ動作を繰り返す必要があるからです🏃♂️
頭で覚えるのではなく
感覚を身体に残すことが大事です。
何度も何度も繰り返し同じ動作を繰り返し
感覚的に捉えて無意識にタッチが出るまで行います⚽️✨
飽きやすい内容ではありますが
みんな楽しんでプレーできているように感じます😄
「上手くなっている」と言いう実感があるので
同じことでも集中を切らさずにできているのだと思います👍
今日のMVPは、、、ムラクモ!!👏✨
1対1では持ち前のスピードを活かして
素晴らしいドリブルができていました⚽️🏃♂️
誰に対しても優しさがあるのもムラクモの良いところ😄👍
フウカ:6
タイゲン:6.5
ムラクモ:7
リク:7
カイト:6
アオイ:6
ヒロマサ:6.5
アリヤ:-
アイ:6
レイリ:6.5
【2月05日 LA TECNICA(横浜)Training Data】
走行距離:-km
スプリント距離:-m
急激なバースト:-回
消費エネルギー:-kcal
トップスピード:-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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