お台場校
今日のテーマは【3人目の動き】でした🏃♂️💨
3人以上の選手が連動して動くトレーニンングです。
より相手のマークを外すには2人の関係だけでなく
複数の選手が絡めば絡むほど相手は捕まえにくく（マークしにくく）なり
フリーでボールを受けることができます☝️✨
常に次のプレーを予測して相手よりも先に動き出す必要があり
頭を使わないと3人目の動きは成功しません🙅♂️
Aがボールを持っている時にBに出すことを予測してBからパスをもらうスペースに走り出す🏃♂️
Bにボールが渡ってから動き出すのは2人の関係で3人目の動きにはなりません。
Aが持った時にBからパスもらう位置に走り出すことが3人目の動きと言います✨
今日は沢山頭を使ったから疲れたかな？😁
サッカーの醍醐味は複数の選手のイメージが合って同じ絵を描けることだと思います⭐️
それが具現化できた時の達成感は何ものにも変えがたいですね！
今日のMVPは、、、カイ！！👏✨
献身的なディフェンスやトレーニング理解度が素晴らしかったです👀
いつも一生懸命プレーできるのもカイのすごいところ😄👍
クリスティアーノ：7
ユイト：6
シンイチ：6
ショーン：5.5
カイ：7
ツバサ：-
チフミ：5.5
タイヨウ：5.5
モリユウマ：-
リンタロウ：5.5
カツマタルイ：6.5
タイガ：6.5
【10月05日お台場校Training Data】
走行距離：-km
スプリント距離：-m
急激なバースト：-回
消費エネルギー：-kcal
トップスピード：-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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