エリートクラス・フィジカルクラス。
今回は【ポジショニング】がテーマでした🏃♂️✨
狭いエリアを設定し、その中での技術と共に瞬時にベストなポジショニングを取るトレーニングを行いました。
プレースピードを速くするためにはより洗練されたプレーやポジショニングが大切です！
新年度が再開しコンディションも戻ってきている中で、
エリートクラスでは技術、判断、フィジカル、メンタル面とあらゆる要素の強度を高めていっています！
頭も身体も強さと巧さのが身につくようにプレーして欲しいと思います💪
①正しいフォームで走る（動く）
②フィジカルのトレーニング
2つのトレーニングをフィジカルクラスでは取り組んでいます💪
みんなから、フィジカルクラスでトレーニングした事で、
・走るのが速くなった
・バテなくなった
・キック力がアップした
といった効果が出ていると聞いて、コーチは本当に嬉しいです。
トレーニングを見ていて、みんな動き方が良くなったなとコーチも思います👏
次のステップとして、今日みんなにも言いましたが、自分の限界を自分で決めない。
自分の限界を超える事にチャレンジしてください💨
来週楽しみにしています😊
関西エリアのスクール生OBや個人レッスン受講者で現在J下部組織でプレーする選手は21名！
各クラブのスーパークラスやエリートクラスなどを含めると30名近くの選手がトップレベルの環境で活躍しています👏
今いる選手たちにも先輩たちのように、技術面のレベルアップだけでなく、
ここで培っているフィジカルや、トップで戦うんだという強いメンタリティを大切にして努力を続けて欲しいと思います😌
ユウスケ：7.5
(瞬時にポジションを取れました)
リョウヘイ：-
マサムネ：7.0
(チャレンジするシーンが増えてきましたね)
キョウゴ：6.5
（トレーニングの強度を高めていこう）
シキ：7.5
(ポジショニングの修正が上手くできていました)
ナツ：8.0
（周りをうまく使えましたね）
タケル：-
ツバサ：7.5
（見事なドッピエッタでした）
シュウ：7.5
（パスコースがうまく見えていました）
キズナ：7.0
（より良いポジショニングを追求しよう）
オウスケ：-
シュンスケ：7.5
（見事なドリブル突破でした）
リョウマ：8.0
(周りをよく見れていました)
ソウシ：7.5
(ポジショニングがとても良くなっています)
イツキ：7.5
(前を向くボールの受け方が良かたです)
ショウゴ：7.0
(ディフェンスでも貢献できました)
シセイ：7.0
(スペースをうまく見つけ出せていました)
ハルキ：7.0
(DFを見て間合いを取れるように)
コウタ:7.5
（フィジカル面での成長が著しいです）
ソウタ：7.0
（慌てず落ち着いてプレーできました）
ソウマ：7.5
(瞬時の判断が良かったです)
シュウタロウ:-
ルイ：7.5
（シュートの意識が高かったですね）
ナオキ：7.0
(瞬時にポジショニングを修正しよう)
【4月19日エリートクラス U-9（神戸）Training Data】
走行距離：3.26km
スプリント距離：135.2m
急激なバースト：8回
消費エネルギー：376.4kcal
トップスピード：5.31m/s
【4月19日エリートクラス U-12（神戸）Training Data】
走行距離：3.3km
スプリント距離：147.3m
急激なバースト：9回
消費エネルギー：381.3kcal
トップスピード：5.42m/s
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