スピードUPクラス神戸・Total40

 

 

 

 

近畿地方も梅雨明けが発表されましたね☔️🐌

今日はそんないきなりの雨の中でのスクールとなりましたが、心配していた程降らなくて安心しました！

 

Funの要素を多く取り入れたトレーニングだったので、いつも以上に楽しんでくれていましたね😊

 

 

 

 

滑りやすいピッチコンデジションでしたが、意外と転ぶ選手が少なかったので

ここまで継続してきている体幹の強さやバランス力が付いてきているなと感じました👏

 

 

 

サッカーはいろんな環境の中でプレーしなくちゃいけないから、

外的要因に左右されない身体の強さと気持ちの強さが必要です👍

 

暑くても寒くても、雨でも雪でも、ホームでもアウェーでも、自分に負けないように気持ちを高めていきましょう✊🔥

 

 

 

 

Total40ではポゼッションをメインにトレーニングしましたが、滑るピッチに苦戦している選手が多かったように感じます。

コンディションが悪いときほど高い技術が必要だし、最適なプレーを選択する判断力も必要になってきます！

結局、雨だろうが雪だろうが、そこも全て含めてサッカーなんだと理解しておきましょう😉

 

 

 

 

どんな環境に立たされても、すぐに文句を言ったり諦めてしまってはいけません！

その時に自分にできるベストを尽くせるように、今のうちから気持ちも、身体も、技術も、万全の準備をしておくべきだと思います👍

 

ですが、こんな日でもみんなスクールを楽しんでくれたことが何よりも嬉しかったです😄

 

 

 

 

 

 

ミユウ：7.0

（体幹が強くなっています）

カイリ：7.0

（次の動作への移り変わりを速くしよう）

キョウタロウ:-

リョウタ：7.5

(体重移動が上手くできていました)

イブキ:7.5

（ストップが効いていましたね）

ユウリ：-

レンジュ：7.5

（どんな状況でも勝利に持っていけるように！）

ユウキ：8.0

（ボールを持った時のアイデアが多かったです）

シュンタ：7.0

（大事な局面でも差を付けられるように！）

ゼン：7.0

（シュート精度を高めよう）

セリナ：-

カイチ：-

 

 

 

 

 

Today’s MVP

SHISEI MIYASE:8.0

 

ステップワークや身体の使い方が良くなってきて、試合でもそれを活かす場面が多かったです👏

学年が上の選手たちの中でも堂々とプレーできていて、相乗効果で判断のスピードも高まっていると感じます😊👍

 

 

 

 

 

 

【6月11日スピードUPクラス神戸  Training Data】

走行距離：3.08km

スプリント距離：203.8m

急激なバースト：8回

消費エネルギー：357kcal

トップスピード：5.45m/s

 

 

【6月11日Total40  Training Data】

走行距離：3.53km

スプリント距離：205.7m

急激なバースト：9回

消費エネルギー：430.5kcal

トップスピード：6.17m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

田畑