横浜校（セコンダ・プリマ）

 

 

今日の横浜校はセコンダが【ダイレクトシュート】

プリマが【マークを外す】をテーマにトレーニングを行いました🏃‍♂️💨

 

 

セコンダはTre①では

足を素早く動かし、ステップのリズム感を覚えるトレーニングを行いました⚽️✨

タッチが難しくて苦戦しましたね💦

時間をかければ必ずできるようになるので

引き続き行っていきましょう！

 

 

プリマではマークを外す動きをトレーニングしました。

 相手との駆け引きを上手くして、引き付けられているのか、スペースがあるのかを判断します。

優先順位は下記の通り。

①裏

②足元（前向き）

③足元（後ろ向き）

上記の順番で判断してパスを受けます。

スペースを作れることが理想ですが、相手のマークが外せなくても

落ち着いて腕でブロックしてパスを受けましょう。

 

 

暑い中でしたが楽しみながら集中してトレーニングできましたね😁

夏休みも、もうすぐ折り返し。

ここまで良い夏休みを過ごせていますか？

残りの夏休みも一生懸命過ごしましょう！

 

 

今日のMVPは、、、アオイ！！👏✨

裏の取り方がとても上手かったですね👀

スピードがプレーに活きる回数が増えてきましたね😄👍

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ