Loading

BLOG

折り返し

 

横浜校(セコンダ・プリマ)

 

 

今日の横浜校はセコンダが【ダイレクトシュート】

プリマが【マークを外す】をテーマにトレーニングを行いました🏃‍♂️💨

 

 

セコンダはTre①では

足を素早く動かし、ステップのリズム感を覚えるトレーニングを行いました⚽️✨

タッチが難しくて苦戦しましたね💦

時間をかければ必ずできるようになるので

引き続き行っていきましょう!

 

 

プリマではマークを外す動きをトレーニングしました。

 相手との駆け引きを上手くして、引き付けられているのか、スペースがあるのかを判断します。

優先順位は下記の通り。

①裏

②足元(前向き)

③足元(後ろ向き)

上記の順番で判断してパスを受けます。

スペースを作れることが理想ですが、相手のマークが外せなくても

落ち着いて腕でブロックしてパスを受けましょう。

 

 

暑い中でしたが楽しみながら集中してトレーニングできましたね😁

夏休みも、もうすぐ折り返し。

ここまで良い夏休みを過ごせていますか?

残りの夏休みも一生懸命過ごしましょう!

 

 

今日のMVPは、、、アオイ!!👏✨

裏の取り方がとても上手かったですね👀

スピードがプレーに活きる回数が増えてきましたね😄👍

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

集中しない!

体調管理もトレーニング

関連記事

  1. 自分の役割

    2020.09.29
  2. 楽しむから上手くなる

    2020.09.02
  3. 負けて得るものはない

    2020.01.30
  4. 大事な局面で差が出る

    2020.02.04
  5. メッシが11人いても

    2024.02.13
  6. 最後のトレーニング

    2021.03.17

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP