サマーキャンプ2021(1日目)

本日から、本栖湖スポーツセンターでサマーキャンプが始まりました。

今回のキャンプのテーマはシュートです。

1日100本以上シュートを打つことを目標に行います。

1日目の今日はあいにくの雨で、外で練習ができなかったので、体育館で行いました。

ボレーシュートとトラップからのシュートを行いました。

ボレーシュートの練習では、ゴールネットまでノーバウンドで打つことを意識して行いました。

そのためには、ボールの中心をミートさせることが大事になってきます。

ボールの下や上を蹴ってしまうと、打ち上げてしまったり、バウンドしてしまいます。

選手たちはやっていくうちに、ミートしたシュートが増えるようになりました。

トラップからシュートの練習では、出来るだけ早くシュートまで持っていくことを意識して行いました。

理想的なトラップはワンステップでシュートが打てる位置に置くことです。

今回は動きながらのトラップだったので、より難しかったと思います。

そしてこちらも、シュートはボールの真ん中をミートさせることが大事になります。

高学年、低学年それぞれ2チームに分かれて勝負をしたのですが、どちらも接戦で白熱したものになりました。

最後のゲームでは、力強いボレーシュートや狙いすましたシュートが見られたので良かったと思います。

明日からの練習でもミートさせることを意識して頑張りましょう♪

          ペルージャジャパン

上條コーチ