エリートクラス&フィジカルクラス（東京）

 

 

新年明けてから初めてのフィジカルクラス🏃‍♂️

お台場校もそうでしたが

年末年始も動いてはいただろうけど

想像以上に体力が落ちていました😅

 

 

体力はすぐに戻るから焦らずゆっくりやっていこう😄👍

今日はもう1度原点に戻って

しっかりとフォームを意識して

1回1回の動作を丁寧にするように伝えました🗣

 

 

エリートクラスではグループでのトレーニングを長い期間していないので

ボールフィーリングもそうですが

相手との距離感だったり

空間認知の感覚を失ってしまっている選手が多かったです👀

 

 

こちらはも戻らないから回数を重ねて取り戻すしかないから

できるだけ意識して『見て』『考えて』動くように習慣付けましょう！

 

 

 

今日のMVPは、、、ルイ！！👏✨

フィジカルトレーニングでは圧倒的な強さを見せてくれました👀💦

いつも手を抜かずに努力している成果がはっきりと出ています。

この数ヶ月でフィジカル的に大きく成長した選手です👍

 

ユイト：-

エイト：-

ナオナリ：6.5

シンイチ：6.5

リク：6.5

カンジュ：6

トウマ：6.5

タイガ：6

チフミ：-

ユウマ：6

K.ルイ：7

H.ルイ：5.5

ヒロマサ：6

リンタロウ：6.5

 

 

 

【1月6日エリートクラス U-12（東京）Training Data】

※エリートクラスとフィジカルクラスでのデータとなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ