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神経を刺激して身体に動きを覚え込ませる

 

ラ・テクニカ(横浜)

 

 

雨でピッチが濡れていてコントロールが難しかったですね💦

乾いたピッチと濡れたピッチではコントロールの仕方が大きく異なります。

 

 

人工芝の質的にも滑りやすいので

選手達も結構苦戦してましたが

こういったピッチでもプレーできないといけないので

いつもより丁寧にタッチしたり工夫しながらのプレーは良い経験になりましたね😄

 

 

最近はいくつかの種類のタッチをどれだけ速く行えるかにフォーカスしてトレーニングしてます。

対人ではなくまずは速く足を動かすように

神経を刺激して身体に動きを覚え込ませています🏃‍♂️💨

 

 

このトレーニング方法にしてからは

ボールフィーリングがかなり良くなってきたように感じます👀

誰がというより全体的にベースアップできている印象です😄

スクールが早く保護者の方の見学がOKになって

みんなの頑張っている姿を見せたいですね😌

その日が来るまでしっかりとトレーニングして驚かす準備をしておきましょう!✨

 

 

今日のMVPは、、、ムラクモ!!👏✨

全てのトレーニングで全力で取り組めていました👀

ドリブルのスピード、正確性も確実に上がってきました🏃‍♂️💨

そして、、、カイト!!👏✨

ボールタッチが正確になってきましたね👀

コーンドリブルではトップに立つことも多かったです😄👍

 

ユヅル:6.5

フウカ:6.5

タイゲン:6

ムラクモ:7

リク:6

カイト:7

アオイ:6

ヒロマサ:6.5

 

 

 

 

【9月25日エリートクラス U-12(横浜)Training Data】

走行距離:3.31km

スプリント距離:12.61m

急激なバースト:4回

消費エネルギー:370.4kcal

トップスピード:5.2m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

タックル

及第点はいらない

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