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自分に問いかける

 

 

エリートクラスU-9。

 

 

 

 

今回は【ダイレクト】をテーマにトレーニングを行いました⚽️💨

 

ずっと取り組んできたパス&コントロールや判断力の向上を突き詰めた内容で、

頭と身体を常にフル回転させる必要がありましたね!

 

 

 

 

このクラスのテーマである基礎のベースアップに関しては、日を追うごとに高まってきています。

この年代では少し難しいオーガナイズを設定していますが、

それに対する対応力や理解度も益々高くなってきました👍

 

 

 

 

でもまだトレーニングの中で完全燃焼できている選手は少ないように感じます。

 

毎回伝えていますが、このクラスは高い目標を持った選手たちばかりなので、

トレーニングが上手くいって満足したり、ここだけで完結してしまってはいけません☝️

 

 

 

 

パスは足元か10cm前なのか、シュートの決定率は高まっているかどうか、

それくらいストイックに取り組むことで、その一つひとつの質や結果をあげられると思います!

 

今日のようなトレーニングを続ければ理想の自分になれるかな?

と毎回のトレーニング終わりに自分に問いかけてみてください😉

その高い目標を目指すために、自分自身に高いタスクを与えられるように取り組んでいきましょう💪

 

 

 

 

 

 

ユウスケ:8.0

(スキルと判断の両立が出来ていました)

リョウヘイ:7.0

(徐々にコンディションを上げていこう)

マサムネ:7.0

(ダイレクトの質を高めよう)

キョウゴ:6.0

(最後まで切り替えを忘れないように!)

カナム:7.0

(縦の突破を増やそう)

ナツ:6.0

(自分のことに集中できるように)

リョウマ:-

タケル:6.5

(途中でしっかり切り替えられました)

ツバサ:7.0

(裏への飛び出しを増やそう)

ハルト:-

カイリ:7.5

(ポジショニングがとても良くなっています)

 

 

 

 

 

【2月10日エリートクラス U-9(神戸)Training Data】

走行距離:2.96km

スプリント距離:136.39m

急激なバースト:7回

消費エネルギー:351.5kcal

トップスピード:5.19m/s

 

 

 

 

 

 

スプリングスクールはまだまだ参加者を募集中です!

 

『UNO CONTRO UNO』(イタリア語で1対1)をテーマに

スキルやテクニック、守備、フィジカル面など、

あらゆる角度から”1対1″にフォーカスしたトレーニングを行なっていきます!

 

 

「ドリブルが苦手」「ついパスに逃げてしまう」、、、

そういった悩みを持った選手でも自信を持ってプレーができるように、

この春休みでレベルアップしていきましょう!!

 

詳細はこちらから!

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン 田畑

シンプルを掘り下げる

キープの概念を理解する

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