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走行距離も6㎞

 

エリートクラス&フィジカルクラス(東京)

 

 

フィジカルクラスではいつものように強度の高いトレーニングを行いました🏃‍♂️

選手達の体力もコロナ前の時まで戻ってきたように感じます。

 

 

6月は体力が落ちていて

かなり時間がかかりそうな印象でしたが

スクール以外でも動いていると思うので

思ったよりすぐに戻った感じがします👀

 

 

エリートクラスでは基礎技術とポゼッションを行いました⚽️💨

新しく入った選手も多いのでボールがまだ正しく動きませんが

焦らず時間をかけてやっていきましょう!

 

 

エリートクラスの選手達は今月から2時間のトレーニングとなりました。

走行距離も6㎞近く出ていて内容もかなりハードだと思いますが

みんな本当によく頑張っています👀

これだけの質と量を保てれば、必ず上手くなるので

1回1回を大切に常に向上心を持って取り組んでいきましょう!!

 

 

 

ユイト:-

エイト:-

ダイキ:6

ナオナリ:6

シンイチ:8

クリスティアーノ:-

リク:6

カンジュ:6.5

ショーン:6

Kケント:6

トウマ:6.5

タイガ:7

チフミ:6.5

ユウマ:5

K.ルイ:5

H.ルイ:5.5

ヒロマサ:6

 

 

 

【7月8日エリートクラス U-12(東京)Training Data】

走行距離:6.42km

スプリント距離:34.59m

急激なバースト:11回

消費エネルギー:732.3kcal

トップスピード:5.65m/s

※フィジカルクラスと2時間分のデータ

 

 

 

 

 

夏休みにサマースクールを行います😁🌴🌈

東京ではラ・テクニカをテーマに足元の技術向上を4回のトレーニングで徹底的に行います⚽️🏃‍♂️

詳細はHPにてご確認ください🖥✨

沢山の選手のご参加お待ちしております🙇‍♂️

 

サマースクール詳細ページはこちら⏬⏬

http://perugiajapan.com/news/__trashed/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

力技なしで技術で勝負した結果、、、

芦屋校スタート!

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