エンジョイクラス、フィジカルクラス&エリートクラス(東京)

今日のお台場校ではエンジョイクラス、フィジカルクラス、エリートクラスを行いました。

エンジョイクラスでは、「キーパーとの1対1」をテーマに行いました。

今日のポイントは、ゴールと相手を見ることです。

相手を見るでは、相手が近ければ早くシュート、遠ければゴールに近づいてからシュートを判断します。

ゴールを見るでは、自分とゴールの距離、キーパーの位置で判断します。

選手たちはポイントをうまく押さえて、シュートを決め切れていました。

今回のポイントを忘れず、これからも練習していきましょう♪

フィジカルクラスでは、「軸をとる」をテーマに行いました。

これまでバランスボールの上でトレーニングしていたので、片足でもだいぶ安定してボールを蹴れていたと思います。

今日は負荷が強いトレーニングでしたが、最後までよく頑張ってくれました。

エリートクラスでは、「トラップからシュートの速さ」をテーマに行いました。

トップスピードですぐシュートが打てる位置にトラップするのは、とても難しいです。

何度かいいトラップからのシュートが見られたので良かったと思います。

次のバウンドしたボールをダイレクトで打つトレーニングでは、ミートはしているものの入らない場面が多くありました。

しかし、選手たちは練習が終わりと言われても、もう一回打ちたいと言ってくれました。

シュートは楽しいもので、外しても何度も打ちにいく気持ちが決めるために必要なので、これからも持ち続けて練習していきましょう♪

ペルージャジャパン

上條コーチ