エリートクラス＆フィジカルクラス（東京）

 

 

フィジカルトレーニングを行ないました🏃‍♂️

速さではなく姿勢を意識することを伝えました🗣

 

 

フィジカルトレーナーの上条コーチにも見てもらい

1つひとつの動きを再度しっかり気をつけながら動くようにしました🏃‍♂️💨

 

 

姿勢を意識して行うのと

意識しないで行うのとでは

全く負荷が変わってきます。

 

 

身体を速く動かすことはできるようになってきたので

これからは姿勢を意識して

より負荷のかかった状態で

正しくトレーニングをしていきましょう😄👍

 

今日のMVPは、、、ユウマ！！👏✨

ユウマは今日が最後となりました😢

ペルージャがお台場でスクールを始めてすぐ通ってくれて

ユウマとはスクールやキャンプなど思い出が沢山あります😌

本当に良い子でみんなから好かれるキャラクターの選手です🏃‍♂️

これからも長くサッカーを続けてほしいと思います！

ありがとう！！

 

ユイト：-

エイト：-

ナオナリ：7

シンイチ：7

リク：6.5

カンジュ：6.5

トウマ：7

タイガ：6.5

チフミ：6

ユウマ：10

K.ルイ：6

H.ルイ：7

ヒロマサ：7.5

リンタロウ：6

 

 

 

【1月27日エリートクラス U-12（東京）Training Data】

※エリートクラスとフィジカルクラスでのデータとなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ