芦屋校。

 

 

 

今回は【ルックアップ】がテーマでした👀✨

ボールをコントロールしながら次の展開をイメージすることを心掛けていきました。

 

認知→実行のスピードと精度を高められたと思います👍

 

 

 

 

サッカーはドリブルだけ、パスだけ、

と一つの要素だけにフォーカスすることはあまりありません。

 

ドリブルをしながらスペースを見る。とか、パスの後また動き出す。

など、複合的な要素を同時進行で行うことが必要です！

 

 

 

 

ふだんの生活でも幅広くアンテナを張ることで情報を得たり、危険を回避できたりします👍

 

目の前に集中することも大切ですが、常にルックアップで視野を広げ、

より多くの情報を取り入れていきましょう😉

 

 

 

 

 

今日も芦屋校らしく、チャレンジすることを楽しめていました👏

 

この取り組み方を継続していけば必ず結果が付いてくるはずなので、

これからも暑さに負けず全力プレーでサッカーを楽しんでいこう😄🙌

 

 

 

 

 

 

キョウタロウ：-

タケル：-

 マサムネ:7.0

(視野を広げられるよう意識できていましたね)

シュンスケ：-

リョウヘイ：6.5

（切り替えの速さを修正できました）

 

 

 

 

 

 

【8月19日芦屋校  Training Data】

走行距離：3.19km

スプリント距離：98.5m

急激なバースト：4回

消費エネルギー：379kcal

トップスピード：5.71m/s

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑