LaTecnica神戸。

 

 

 

今回は【球際の駆け引き】をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨

50％50％のボールをいかにマイボールにできるか、

できなかった時はどう対応するかをトレーニングしていきました！

 

楽しみながらも、巧く激しいプレーで勝負にこだわることができましたね😄👏

 

 

これまでも何度か球際の駆け引きに対してトレーニングを行ってきましたが、

今日は動きのある中で、一瞬の駆け引きで相手を見抜く力が必要なトレーニングでした👀✨

 

ペルージャでは同じテーマでも必ずトレーニングのオーガナイズを変えるようにしています。

反復して身につけることが大切な技術的要素の中でも、

頭と身体に毎回新たな刺激を与えることができ、選手たちの集中力を持続させることが目的です！

 

 

今日も駆け引きの中で楽しめる要素が多かったので、

みんな自分たちでトレーニングを盛り上げながらいろんなチャレンジができていました😆👍

 

身体やスピードの使い方によってもその時での駆け引きは変わるので、

相手の状態を見て、上手くボールにアプローチできるようになりましょう💪

 

 

3月も残り2回となり、次はまた新しい学年でのステップが始まります。

また環境が変わる選手も、新しく入る選手も、次のステップへ移る選手もそれぞれです！

 

みんなとの1回1回のトレーニングを、ワンプレーを大切にしていってくださいね😌✨

 

 

 

 

ユウタ：7.5

（球際の駆け引きがとても上手くできていました）

アキト：7.0

（相手の動きを見て上手く逆を取れていました）

カナタ：7.5

（ゲームの中でもスキルと判断を上手く活かせています）

ケイゴ：7.5

（瞬時にプレーをキャンセルするのが上手かったです）

マサト：7.5

（スピード感のある中で上手くチャレンジができましたね）

ソラ：7.5

（タイミングを外して上手く相手の逆を突けていました）

テヒョン：7.5

（テーマを理解してスムーズにトレーニングに入れていましたね）

リョウヘイ：-

 

 

 

 

Today’s MVP

HIROTO HAMAGUCHI : 8.0

 

スピード感のある球際の駆け引きの中で、しっかりと相手の動きを捉えながら

プレーをキャンセルしたり、逆を突く駆け引きができていました👏

判断のもとで正確なスキルを発揮できていて、ここ最近で継続してきたことがバッチリ成果に変わっています😊👍

 

 

 

 

 

 

 

今年も春休み期間のスプリングスクールが開催されます🌸✨

①カラダがバランスよく発達しているかなど栄養状態を図る”インボディ測定”

②スポーツ管理栄養士による栄養講座

③これを基にしたフィットネストレーニング

 

を行い、選手だけでなく保護者の方々にも講習にご参加頂き、

サッカーに必要な栄養と食から、正しいボディメイクについて考える機会を作っていく２日間のプログラムです。

 

 

 

育成年代では中々カラダづくりにまで目を向けられる選手は少ないと思いますが、

アスリートと一般人の大きな差は”フィジカルパフォーマンス”によるものがほとんどです。

ここを疎かにしてしまうと、今どれだけ才能に溢れた選手でも、今後その才能が埋もれてしまうことにつながります。

 

この２日間で、家族全員が一緒に食事や栄養に対する重要性と理解を深めながら、

小学生の頃からカラダ作りに取り組むことの大切さを学ぶ機会にしてほしいと思います！

 

 

スクール生も一般生も皆様のご参加お待ちしております😊

 

 

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詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑コーチ