U-15ジュニアユース

 

 

 

今回はスプリントコーチの生嶋コーチから、

各選手の走りや身体の使い方を磨くためのトレーニングを行いました！

 

動きのフォームや各選手の姿勢の特徴など、

ひとつ一つの動きを丁寧に確認することができましたね！

 

 

 

スピードUPのためのスプリントトレーニングはスクールでも行なっていますが、

育成年代からプロ選手までサッカーをプレーする選手には全員取り入れて欲しいくらい、

パフォーマンスアップのために貴重なトレーニングだと思っています。

 

これまでも非常に高い実績を残しており、

これからもペルージャジャパンが自信を持ってプログラムしていきます！

 

 

 

サッカー（技術面）のトレーニングはどこでも行なっていますし、

どのチームでもスクールでも時間と努力をかければある程度は能力は高まルはずです。

 

ただ、僕たちもこれまで数多くの選手を見てきた中で、

プロと一般の選手との差はフィジカルによる部分が多くを占めると感じてきました。

 

 

速く走る、止まる、ターンするなど、

サッカーでの機能的動作を正しく高めることが理想のトッププレーヤーに近づくために必要不可欠な要素です！

身体が変わるとサッカーのパフォーマンスも変わるとみんなにも感じて欲しいと思います。

 

 

 

ジュニアユースでは、理学療法やジムでのトレーニング、そして今回のスプリントトレーニングなど、

フィジカル面においてはあらゆる角度からアプローチし、選手たちのパフォーマンスアップを図っていきます。

 

各分野のプロフェッショナルたちによるトレーニングと、徹底したデータ管理のもとで、

全ての選手が全てのパフォーマンスを確実にトップレベルまで引き上げることは実現可能です！

 

 

 

 

 

 

今年も春休み期間のスプリングスクールが開催されます🌸✨

 

①カラダがバランスよく発達しているかなど栄養状態を図る”インボディ測定”

②スポーツ管理栄養士による栄養講座

③これを基にしたフィットネストレーニング

 

を行い、選手だけでなく保護者の方々にも講習にご参加頂き、

サッカーに必要な栄養と食から、正しいボディメイクについて考える機会を作っていく２日間のプログラムです。

 

 

育成年代では中々カラダづくりにまで目を向けられる選手は少ないと思いますが、

アスリートと一般人の大きな差は”フィジカルパフォーマンス”によるものがほとんどです。

 

ここを疎かにしてしまうと、今どれだけ才能に溢れた選手でも、今後その才能が埋もれてしまうことにつながります。

 

この２日間で、家族全員が一緒に食事や栄養に対する重要性と理解を深めながら、

小学生の頃からカラダ作りに取り組むことの大切さを学ぶ機会にしてほしいと思います！

スクール生も一般生も皆様のご参加お待ちしております😊

 

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詳細はこちらから

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑コーチ