エリートクラス（東京）

 

 

今日のエリートクラス（東京）は【ゲーム】をテーマに行いました。

ずっとお休みが続きストレスが溜まっていると思うので

今日はまず楽しんでもらうことをテーマにトレーニングしました😄

 

 

様々な設定をつけてゲームだけでも選手達の集中力が持続するように工夫しました。

 

 

今日はU-10の選手も一緒にトレーニングしましたが

選手達の成長が感じられる内容でした！

フィジカル面での不利をテクニックでカバーできていましたね。

 

 

選手達の楽しそうな顔が見れて安心しました😆✨

今日は思いっきり楽しんでもらいたかったのでゲーム中心でしたが

来週からはまたしっかりトレーニングしていきましょう！

 

 

 

カンジュ：-

ショーン：-

ユイト：-

ムラクモ：-

ユウマ：-

Iケント：-

Kケント：-

ケイト：-

アリヤ：-

レナ：-

トウマ：-

タイガ：-

エイト：-

※今日は評価点はなしとします。

 

 

【3月11日エリートクラス U-12（東京）Training Data】

走行距離：-km

スプリント距離：-m

急激なバースト：-回

消費エネルギー：-kcal

トップスピード：-m/s

 

 

 

ペルージャジャパンでは春休みにスプリングスクール2020を行います！！

横浜と東京の学校のスケジュールを考慮して

関東エリアの通いやすいように日程が変わりました(^○^)

テーマ：『逆足の精度を上げる』

今回のスプリングスクールでは利き足とは逆の足しか使いません。

柔軟なジュニア年代（ゴールデンエイジ）のうちしかできないトレーニングの1つに

逆足の技術向上があげられます。

逆足が使えるということは例えるなら英語が話せるようなもので

それができるだけで可能性は2倍にも3倍にも膨れ上がります。

ただ、逆足でのトレーニングだけでなく

逆足に神経をいかに刺激するかまで

日常生活から変化させていく方法を教えます！

是非沢山の選手のお申込みをお待ちしております(^-^)

お申込みページはこちらから！

 

 

 

学校にも来ていけるくらいオシャレと好評な（？）

イタリア発のフランキーガレージ製ユニホームキットを

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数に限りがございますので先着20名様までとさせて頂きます🙏

ご購入をご希望の方はinfo@perugiajapan.comまでお問い合わせください！

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ