横浜校(プリマ・エッチェレンツァ)
今日のテーマは【ギャップで受ける】でした🏃♂️💨
ギャップとは相手と相手の間のスペースのことです☝️
しっかりとギャップを取ってボールを受けることを意識してトレーニングを行いました。
トレーニング①では如何に早くギャップに入り
ボールを上下に動かせるかをトレーニンングしました⚽️💨
5m程のパスでしたしたが
まだまだ精度を上げていけると思うので1本1本をもっと集中して行っていきましょう。
トレーニング②では実際に相手をつけて
相手から遠い方のギャップにポジションを取り
ボールを受けてからの1対1でした。
相手の動きを見て素早くポジションを取ることがポイントです👍
ギャップを取ることは受け方の基本の1つ。
特に真ん中でプレーするときは
ボールを受けるときにギャップを意識すると相手のプレッシャーが一瞬遅れます。
フィジカルコンタクトなくボールを受ける為の技術としてしっかりマスターしましょう😄✨
今日のMVPは、、、カイト!!👏✨
素晴らしい判断力と決定力でした👀
トレーニングでは1番ポイントを取っていましたね😄👍
ニチカ:6.5
トモヒコ:6
ジョー:6.5
トダカヒサシ:6.5
シュン:6.5
カイセイ:6.5
オウタ:6
ムラクモ:6.5
リク:-
カイト:7
ユウスケ:7
ケンスケ:6.5
ミズキ:6.5
アリヤ:6
ツキト:6
【10月13日横浜校 Training Data】
走行距離:2.42km
スプリント距離:9.45m
急激なバースト:2回
消費エネルギー:289.1kcal
トップスピード:5.46m/s
【ペルージャに関わる全ての方々へ】
9月より始動したアカデミー(横浜)のホームページが完成しました🖥✨
コロナの影響で当初の予定より大幅に遅れましたが
沢山の方の協力の元、活動をスタートすることができました。
運営に携わって頂く横浜バディ、選手や保護者の皆様
そして忘れてはいけないのは
神戸のアカデミーで携わった全ての方々と保護者
苦しい時に助けてくださった相馬さん
最後に神戸のアカデミーの選手達に心から感謝しています。
様々な形で様々な別れがありました。
全てがハッピーだったわけではありませんが
今は全てのことに、全ての方々に感謝の気持ちでしかありません。
忘れることのできない特別でエモーショナルな1年間の経験を
このアカデミー(横浜)にぶつけたいと思います。
Restart
ペルージャジャパン
河井コーチ
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